雪燕羹的做法

　　1、桃膠、皂角米、雪燕分開泡發8-12h左右，中途換幾次水挑出雜質。由於雜質比較細小且粘性較強，需要耐心比較足，我一般會花15分鐘一點點的挑，潔癖強迫症。

　　2、將泡好的桃膠、皂角米、雪燕放入燉鍋中，加入適量水，燉上1個小時。我買的是搭配好的，小小一包夠一天喝兩三次了，很方便。

　　3、中途放入泡發好的雪燕及紅棗枸杞等（視個人情況和口味新增），加入冰糖，再燉1個小時出膠。網上有看到其它朋友們燉的時間比較短的，考慮是燉煮容器不一樣，大家也可以視實際情況調整時間長短。

　　4、起鍋，如果喜歡也可以加入牛奶或者椰汁，口味更好，滿滿膠原蛋白。夏天喝不完的還可以把剩下的放冰箱，冰冰涼涼也超級好吃哦~

　　1、食材：桃膠15g、雪燕5g、枸杞5g、紅棗片10g、黃糖適量。

　　2、將桃膠，雪燕分別放入碗裡，加入8-10倍的水，浸泡10小時以上，中途可以多換幾次水挑出雜質，由於食材粘性較強，雜質附著在上面也比較難清除，所以要保持耐心。

　　3、食材泡發好了之後，把桃膠先加水放到燉鍋裡，慢火先燉15分鐘。

　　4、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容養顏的燉品就做好了。

　　1、植物膠原蛋白三寶：桃膠、雪燕、皂角米，加牛奶和冰糖燉煮，美味又營養。

　　2、桃膠和皂角米冷水浸泡至少12小時，泡發後仔細去除雜質，換水繼續浸泡。

　　3、雪燕浸泡至少12小時，泡發後仔細去除雜質，換水繼續浸泡。

　　4、桃膠皂角米加水燉煮，水開後小火燉30分鐘。

　　5、倒入牛奶，小火燉開，放入雪燕，燉10分鐘加入冰糖煮化。