電壓力鍋燉排骨做法如下:
原料:排骨1000克,蔥姜各25克,大料花椒各5克,香葉3片,桂皮5克,丁香3粒,鹹鹽10克,醬油50克,料酒10克,白糖5克,醋5克;
1、首先將排骨1000克剁成段用開水燙一遍然後洗淨;
2、在勺內加油75克燒熱,放入大料和花椒炸出香味再放入蔥姜煸鍋;
3、待出蔥香味時加入排骨煸炒,然後依次加入各種調料放入水1000克一同倒入電壓力鍋內;
4、蓋上蓋子待燒開後,氣閥跑氣壓10到12分鐘即可;
5、即可食用。
電壓力鍋燉排骨做法如下:
原料:排骨1000克,蔥姜各25克,大料花椒各5克,香葉3片,桂皮5克,丁香3粒,鹹鹽10克,醬油50克,料酒10克,白糖5克,醋5克;
1、首先將排骨1000克剁成段用開水燙一遍然後洗淨;
2、在勺內加油75克燒熱,放入大料和花椒炸出香味再放入蔥姜煸鍋;
3、待出蔥香味時加入排骨煸炒,然後依次加入各種調料放入水1000克一同倒入電壓力鍋內;
4、蓋上蓋子待燒開後,氣閥跑氣壓10到12分鐘即可;
5、即可食用。
主料:排骨300克,輔料:精鹽3克、紅糖3克、花椒3克、大料2個、老抽3克、蔥3克、姜3克、桂皮3克。
1、排骨切好,冷水入鍋抄一下。開鍋1分鐘撈出備用。
2、紅糖,水少許熬一下。
3、放入排骨,花椒,八角,老抽,鹽,抄一下。最後放入姜,蔥。
4、放入壓力鍋,放2勺刷鍋水,桂皮,壓1次後嘗一嘗鹹淡,和熟度,再壓一次或半次。
1、電壓力鍋燉排骨的做法:
準備:排骨1000g 、蔥段3小塊、姜4片、料酒2小勺、醋3小勺、淡色醬油4大勺、深色醬油3大勺、糖1/3大勺、水。
排骨先焯一下水,水開後再煮五分鐘,把排骨從鍋裡撈出來放到清水裡洗乾淨,把排骨放到電壓力鍋里加入蔥段,放薑片,倒入淡色醬油,加米醋,加料酒,加糖,加鹽,加深色醬油,加水至排骨1/2處摁排骨檔煮熟就可以啦!
2、排骨的營養價值:
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。