材料:大棗、姜、水、紅糖。
將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土，然後將洗好的棗切成片，生薑洗淨後切成片；將棗片和薑片放在煮鍋中，加入適量水先浸泡10分鐘左右；加入適量水先浸泡10分鐘左右，開火將水煮至沸騰加入紅糖繼續小火熬煮，然後將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用。
1、最好是選擇紫靈芝,然後把紫靈芝切片,用清水洗淨。
2、把洗淨的紫靈芝,放入到裝有清水的盆子內,浸泡一會時間。
3、把紫靈芝放入紗煲內,把浸泡的水也一起倒入進去,放在火上燒煮。
4、大火煮開以後,換文火繼續煮20分鐘時間,把靈芝水到出後,即可飲用。
5、飲用的同時,如果不喜歡這種口味的話,可以加入適量的蜂蜜或是冰糖調味。
1、先在鍋子裡面加水，用大火將其煮開，接著將西米加入其中開始煮。西米是澱粉食物，容易糊鍋，所以，一次不要加入太多的西米，最好分批慢慢地加入，在加入的時候，還要不斷攪拌，這樣可以阻止西米成塊或者燒焦。
2、鍋子當中的水再次燒開之後，轉成小火繼續煮，期間攪拌的動作不要停，看到水少了之後，要繼續加冷水，每次不要加入太多。在這個過程當中，西米會慢慢地變得透明，直至變成完全透明，軟軟的滑滑的西米就煮好了，看起來顆粒飽滿、晶瑩剔透。
1、藍莓泡蜂蜜水的食用方法：每天早晚用藍莓泡蜂蜜水喝，由於高溫會破壞蜂蜜的營養成分，可使用30~40℃的溫水衝飲。
2、藍莓的營養價值很高，抗氧化，美容養顏，內含花青素。而蜂蜜中沒有對其產生刺激的物質，都是養生的可食製品，而且藍莓蜂蜜甜度較低，口味淡雅。
3、適宜人群：兒童，學生，常用電腦人群，視 ...
1、煮生牛奶的正確方法是：生的(散裝或剛擠出的)牛奶在要煮沸後，用小火煮3-5分鐘，以達到滅菌的目的。
2、市面消售的包裝牛奶在出廠前是經過滅菌處理的，想省時間就用微波爐加熱(250ml的牛奶一般需1分30秒)，但一定要將牛奶倒入適合微波爐加熱的容器。 ...
1、新鮮羊奶在不鏽鋼鍋中加熱到沸騰狀態，然後又恢復到不沸騰狀態，如此反覆三次即可，這樣主要是為了消毒，破壞奶中攜帶的細菌和病毒，想喝甜羊奶的話可以加糖，不過一定要及時喝，不然很容易變質，而且煮奶的時候不可加糖，會形成不能被人體所吸收的物質，除此之外，羊奶也不能和這些東西同食。
2、不可與藥同食：羊奶裡 ...
1、材料：泡麵1包、雞蛋1-2個、蔬菜適量、越古小菜半包、香油適量。
2、鍋內加水，煮開後放入泡麵跟調料包
3、水再開後加入適量的蔬菜。
4、水再開後打入一個雞蛋，依據個人喜好選擇將雞蛋打散或者不打散。
5、水開後關火，加越古小菜跟香油，簡單的煮泡麵就完成了。 ...
1、準備好食材：精牛肉500g，綠蘿蔔一個，大料八角)2個，乾紅椒3個，生抽一湯勺，老抽3/1湯勺，鹽適量，白胡椒粉適量，料酒適量，姜適量，大蔥一根。
2、首先是將牛肉切塊，冷水沖洗使肉質更緊緻)綠蘿蔔切塊待用。
3、牛肉放入炒鍋倒入開水/沒過牛肉，切好的蔥姜，大料，生抽，老抽，幹辣椒，白胡椒粉一 ...
黃酒蒸雞的正確做法如下。1、先將三黃雞大塊切好；2、放入鍋中加入冷水，料酒，老薑片，大火去除血水，腥味；3、準備好事先的冰糖，醬油各適量；4、鍋燒辣，加入醬油跟冰糖；5、小火慢慢熬製，並用鍋鏟不時攪動，避免糊鍋，直到冰糖完全融化；6、放入去過血水的三黃雞；7、小火不停的翻炒，直到每塊雞肉充分的上色；8、上 ...
1、陳醋蜂蜜水正確喝法：
陳醋蜂蜜水不建議空腹飲用，若長期空腹飲用極易導致胃酸過多甚至引發胃潰瘍等胃腸疾病，喝陳醋蜂蜜水的最佳時間是飯後1～2小時，另外晚上睡覺前1～2小時也適合喝陳醋蜂蜜水。
2、陳醋蜂蜜水功效：
陳醋中富含的醋酸不但能促進消化液的分泌且能幫助胃腸消化食物，而蜂蜜中富含的有機 ...