1、靈芝粉每日兩次，每次2至3克，直接用溫水送服，經過超微粉碎後，靈芝粉也容易被人體吸收，效果很好。
2、用雞蛋一枚，打入碗中加2至3克靈芝粉、加少許水、鹽，攪均勻後放在鍋內蒸熟即可以。
3、燉肉時，可以在湯內加三至五克的靈芝粉。
4、對靈芝的苦味不適應，可以用蜂蜜水服送。
5、如果氣虛症狀比較明顯的，還可以同時服用太子參、西洋參等，當然，這儘量在專業醫生指導下進行，避免吃得太多，因為吃太多可能會上火。
沖水喝是靈芝粉的常見吃法之一，人們早上吃靈芝粉用開水衝調時，還可以搭配其他不同的食材，像生活中常見的牛奶以及紅棗粉，還有人參粉等食材，都是靈芝粉的理想搭檔。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用範圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫療作用。靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無毒副作用，老少皆宜。
1、溫開水沖服，每次2~3g，早晚服用。
2、燉肉時，可以放5g左右的靈芝粉。
3、蜂蜜水送服，量在3g左右即可。
4、做雞蛋羹的時候，放入2~3g靈芝粉，蒸熟蛋羹即可食用。
5、靈芝粉的服用不宜過量。
6、靈芝粉沖水服用的時候，記得是飯前半小時服用。
1、可以一起喝。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸,能起到很好的調節免疫力的作用。阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
2、意見建議：服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血。阿膠性滋膩，服用期間不要吃油膩生冷食物，容易消化不良。凡脾 ...
1、早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。
2、以三七粉末，每日服3次，每日服0、6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增 ...
1、可以一起喝。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸,能起到很好的調節免疫力的作用。阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
2、意見建議：服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血。阿膠性滋膩，服用期間不要吃油膩生冷食物，容易消化不良。凡脾 ...
1、靈芝粉的功效與作用及食用方法
（1）靈芝粉主要是用來提升人體的抵抗力和免疫力的，而且靈芝粉還具有延緩衰老和強身健體的作用，是很好的保健品。
（2）靈芝的食用方法主要有三種，第一種食用方法是直接用水沖服，第二種方法是可以湯水做成藥膳，加入到雞湯或者參湯中。第三種方法是可以直接泡酒，靈芝粉也是可以 ...
靈芝不適宜打成粉服用，最合理的方法就是最古老的熬水後飲用即可，原因是靈芝子實體中含有大量的人體不可能消化吸收的纖維素成分，打成粉服用，極可能附著於胃腸壁內表面而影響其他物質的消化吸收，導致嚴重消化道問題。靈芝孢子粉也一樣含大量的纖維素成分。 ...
1、靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平無毒副作用，老少皆宜；
2、孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生，避免打針吃藥；
3、老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時預防各種癌症腫瘤，對於過敏體質的人，經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用；
4、靈芝 ...
1、早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。
2、以三七粉末，每日服3次，每日服0、6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增 ...