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青木瓜什麼吃法好吃

青木瓜什麼吃法好吃

  青木瓜花生豬骨湯的常見做法:

  主料:青木瓜500克、花生60克、豬骨500克。

  輔料:姜適量、新會陳皮適量、蜜棗2個、鹽適量。

  步驟:

  1、在鍋中燒開水,把豬骨連同薑片一起,下鍋焯掉血水,再用清水洗淨並瀝乾,備用;

  2、將花生、蜜棗和陳皮,洗淨;

  3、將青木瓜去皮去籽,切大塊,備用;

  4、在電飯煲裡倒入3、5升清水,使用煲湯模式,煮沸;

  5、水開後,把豬骨、青木瓜塊、花生、蜜棗、陳皮倒入電飯煲中;

  6、大火煮開,5分鐘後,轉小火,煲兩小時左右;

  7、加入適量鹽,即可。

青木瓜的吃法

  1、搭配牛奶。把青木瓜和牛奶搭配在一起吃,口感特別好,吃的時候可以把200克青木瓜去掉,瓜皮和籽以後切成塊狀,然後和200克鮮牛奶一起放入到果汁機中,攪拌均勻,取出以後裝到杯子中加入蜂蜜調勻,直接食就可以。這種加入了牛奶的青木瓜,不單口感誘人,還能美容養顏,滋養肌膚。

  2、涼拌。青木瓜雖然是一種水果,但它平時也可以當做蔬菜來食用,用它做成涼拌菜,味道就特別好。平時涼拌生木瓜時,需要準備生木瓜200克,胡蘿蔔30克,花生十克,香菜和大蒜各適量,準備一些,把準備好的青木瓜去皮以後切成絲狀,胡蘿蔔也切成絲狀,然後放入食用鹽醃製半小時,把醃出的水分去掉,再加入香菜末和蒜末,最後放入自己喜歡的調味料調勻就可以。

  3、做湯。青木瓜做湯也特別好吃,特別是在女性產後出現乳汁不足時,可以把青木瓜和鯽魚放在一起做青瓜鯽魚湯,這樣既能讓產後的女性吸收豐富的蛋白質和礦物質,還能促進乳汁分泌,可以緩解她們產後乳汗不足和產後無奶等不良症狀,對女性產後身體恢復也大有好處。

青木瓜最簡單的吃法

  1、涼拌青木瓜:準備食材如下:青木瓜1個,小米椒3個,大蒜5瓣,食鹽1茶匙,白醋2湯匙,辣椒油1湯匙,花椒油1湯匙,芝麻油1湯匙,生抽3湯匙。具體做法如下:將木瓜清洗乾淨之後,用削皮刀削去外皮,再將青木瓜用擦絲刀,擦成絲,然後裝入湯盆,將所有的配料也放一起,然後用筷子攪拌均勻,盛盤即可食用!

  2、糖醋青木瓜絲:準備食材如下:青木瓜1個,白醋20毫升,白糖30克,青椒1根。具體做法如下:將青木瓜去皮,然後擦成細絲,放入湯盆裡面,青椒切絲放一起,然後加入20毫升白醋,加入30克白糖,攪拌均勻,蓋上蓋子醃製30分鐘即可!

  3、清炒青木瓜:準備食材如下:青木瓜1個,花生米20克,小米椒2個,食鹽1茶匙。具體做法如下:將青木瓜清洗乾淨,去掉果皮,然後擦成絲,小米椒切碎,接著起鍋加油燒熱,然後將小米椒放入鍋中,小火炒出香辣味,再倒入青木瓜絲,翻炒至變軟,然後加入1茶匙食鹽,翻炒均勻,最後放入花生米,翻炒均勻即可出鍋!


木瓜炒什麼好吃

  青木瓜和胡蘿蔔、山藥、洋蔥一起炒好吃,具體方法如下:   食材主料:青木瓜300克、胡蘿蔔100克、山藥200克、洋蔥50克。   輔料:鹽5克、橄欖油少量、蒜泥一瓣。   具體步驟如下:   1、青木瓜切成大片,胡蘿蔔切丁,山藥切成大小均勻的片狀,洋蔥切成絲;   2、所有食材需要去皮;   3、熱鍋, ...

木瓜怎麼吃比較好吃

  1、木瓜最簡單的方法就是分成四瓣去籽後生吃,木瓜具有利尿的作用,也可以簡單加工一下來吃,比如上鍋蒸熟、加蜂蜜吃;   2、木瓜蒸牛奶:將木瓜開啟一洞口,挖出中間籽,倒入牛奶和冰糖,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃;   3、木瓜蒸雪蛤:方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸,再倒入 ...

木瓜怎麼做才好吃

  做法如下:   準備材料:青木瓜500克、花生60克、豬扇骨500克、姜、陳皮、蜜棗、鹽。   1、在鍋中燒開水,把豬骨連同薑片一起下鍋焯掉血水,再用清水洗淨瀝乾備用;   2、將花生用水浸泡5分鐘,蜜棗和陳皮用清水清洗備用;   3、將青木瓜去皮去籽,切大塊備用;   4、在煲中煮約3.5升的水,水開後 ...

木瓜燉排骨怎麼燉好吃

  主料:排骨、青木、瓜芋頭。   配料:色拉油、蔥、姜、蒜、料酒、雞精。   步驟:   鍋內放清水,沒過排骨,再放薑片、料酒,放在火上煮20分鐘;木瓜和芋頭分別用刀切成塊,備用;起油鍋炒香煮好的排骨,加湯調味;放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛後加入木瓜,小火煮5分鐘;出鍋前五分鐘放鹽,出鍋後淋上少許香油,裝 ...

木瓜吃法大全

  1、木瓜牛奶:首先需要準備青木瓜、牛奶、白糖等材料,將所以材料清洗乾淨,然後將青木瓜去皮,切成小塊,然後將木瓜塊和牛奶一起放入果汁機中,將它們攪拌均勻,依自己的口味適量的加多白糖,或蜂蜜即可。   2、木瓜燉雞湯:首先準備青木瓜、老母雞、枸杞、當歸、酒等材料,將所有材料清洗乾淨,然後將青木瓜去皮切塊,最後 ...

怎麼知道木瓜有沒有熟 很硬的木瓜怎麼催熟

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