青橄欖豬骨湯怎麼做

　　1、用料：橄欖14顆、薑片4片、鹽1勺、雞精半勺、龍骨1斤、蜜棗1顆。

　　2、骨頭洗乾淨後，冷水下鍋焯水，然後拿出來清洗乾淨。

　　3、青橄欖切半。

　　4、砂鍋放入骨頭，青橄欖，薑片，蜜棗。

　　5、大火煮開後轉小火煲一個半小時至兩個小時，放鹽雞精調味即可出鍋食用。

　　1、青大蕉4條、豬骨300g、生淮山200g、赤小豆一把、眉豆一把、無花果1個、蠔豉4個。

　　2、做法：準備原材料，大蕉要用未熟的，去頭尾，洗乾淨。

　　3、大蕉切段，豬骨氽水，其他材料洗淨，放在一起，加水就可以煲了。

　　4、先是大火煲滾，然後調小火煲一個半小時左右。

　　1、材料：豬脊骨500克、土茯苓30～50克、鹽適量。

　　2、豬脊骨加水適量熬成3碗。去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。

　　3、土茯苓豬骨湯是一道美味的菜餚。此湯有健脾利溼，補陰益髓的作用，可治糖尿病。