青汁喝多少天能瘦

　　一般情況下喝青汁30天左右就可以看見瘦的效果。青汁跟蔬菜一樣，促進腸道蠕動，幫助消化排洩，對於減肥有一定的幫助。每個人的體質不一樣，吸收也不一樣，如果加上適量的運動，喝青汁1個月就可以看見瘦的效果。

　　大麥若葉青汁一天喝一次即可，大麥若葉青汁是由小麥製作而成，具有很好的減肥效果，對於一些身體過於肥胖或者是體重超重的人，有很好的功效，能夠很好的控制體重保持健康。

　　小麥是小麥屬植物的統稱，代表種為普通小麥（學名：TriticumaestivumL.）是禾本科植物，是一種在世界各地廣泛種植的穀類作物，小麥的穎果是人類的主食之一，磨成麵粉後可製作麵包、饅頭、餅乾、麵條等食物，發酵後可製成啤酒、酒精、白酒（如伏特加），或生物質燃料。

　　螞蟻農場青汁一天喝1-2袋。根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。青汁材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。