準備材料:茄子適量、肉絲適量、薑絲適量、青菜適量、青椒適量、花生油適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量。
做法:
1、將茄子切成條,放入盆中,撒鹽醃15分鐘;
2、青椒、生薑切絲,青菜切段,肉絲用澱粉、鹽、生抽醃製10分鐘左右;
3、鍋中倒油,下入薑絲煸炒;
4、倒入肉絲,炒熟後盛出;
5、鍋中倒少許油,倒入茄子翻炒;
6、炒至茄子變軟,加入醬油,加一點水悶5到8分鐘;
7、倒入炒好的肉絲、青椒絲、青菜等進行翻炒。
8、出鍋前放雞精調味,炒勻盛出即可。
準備材料:茄子適量、肉絲適量、薑絲適量、青菜適量、青椒適量、花生油適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量。
做法:
1、將茄子切成條,放入盆中,撒鹽醃15分鐘;
2、青椒、生薑切絲,青菜切段,肉絲用澱粉、鹽、生抽醃製10分鐘左右;
3、鍋中倒油,下入薑絲煸炒;
4、倒入肉絲,炒熟後盛出;
5、鍋中倒少許油,倒入茄子翻炒;
6、炒至茄子變軟,加入醬油,加一點水悶5到8分鐘;
7、倒入炒好的肉絲、青椒絲、青菜等進行翻炒。
8、出鍋前放雞精調味,炒勻盛出即可。
炸魚塊的做法如下:
1、炸魚的油溫必須是十成熱。只有油足夠熱時,帶魚放入鍋裡,外皮就會馬上受緊,形成一層保護膜,這樣不容易粘鍋,而且帶魚也容易碎。這樣帶魚外焦裡生了;
2、炸魚炸到半熟,這樣味道好,帶魚一定不要炸全熟,只要炸到半熟就好,帶魚段炸到外皮金黃就可以了。然後,再鍋裡留下少量的油,把炸好的帶魚放回鍋裡,放入醋,放入花椒和幹辣椒,蔥薑蒜作料。再放入糖,料酒,老抽,鹽。最後,倒入適量的清水。等開鍋後,蓋上鍋蓋,用小火燉15分鐘,時間差不多即可盛盤。
1、準備食材:青菜適量、鮮菇3朵、大蒜適量。
2、準備配料:油鹽適量。
3、青菜掰開洗淨撈起瀝乾水分待用。
4、鮮香菇洗淨切片、大蒜剁碎待用。
5、鍋燒熱,熱鍋涼油將蒜末下鍋煸炒出香味來。
6、將青菜下鍋爆炒。
7、青菜炒軟後,加入提前焯水好的香菇下鍋一起翻炒,淋入少許水潤鍋,蓋燜1分鐘,最後下少許鹽炒勻,即可。