1、先把青辣椒放在保鮮袋裡。
2、然後用手排空保鮮袋裡的空氣。
3、然後綁上保鮮袋的封口,不要繫上死結。
4、準備一個塑膠碗。
5、放入適量的涼水,水的量要末過青椒。
6、然後把青椒浸泡進去,會發現保鮮袋會緊緊貼著青椒的表皮。
7、然後將它拿出來,鬆開保鮮袋口,再排出一下空氣。
8、排出空氣後,把保鮮袋的口結死。
9、然後再放進水裡。
10、蓋上蓋子,密封,靜待。
1、先把青辣椒放在保鮮袋裡。
2、然後用手排空保鮮袋裡的空氣。
3、然後綁上保鮮袋的封口,不要繫上死結。
4、準備一個塑膠碗。
5、放入適量的涼水,水的量要末過青椒。
6、然後把青椒浸泡進去,會發現保鮮袋會緊緊貼著青椒的表皮。
7、然後將它拿出來,鬆開保鮮袋口,再排出一下空氣。
8、排出空氣後,把保鮮袋的口結死。
9、然後再放進水裡。
10、蓋上蓋子,密封,靜待。
1、青辣椒洗淨,瀝乾水分。
2、一個個攤放在篩網上,放置在猛烈的太陽之下。
3、曬制期間需要不停的翻轉,使其均勻的受熱。
4、等變成了乾的時候,收起,用密封的袋子裝好,放置在陰涼通風處即可。食用的時候再取出。
青辣椒雖然可以製作成辣椒幹,但是由於水分多,所以很多時候還是紅辣椒用來製作辣椒幹。
青辣椒的功效與作用:
1、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠透過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
2、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。
3、增加食慾、幫助消化: 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。
4、降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。
取寬25~30釐米、長40~50釐米的塑膠袋,在袋的中下部扎透氣孔。裝入青椒,紮緊袋口,放在8~10℃的空屋內,可貯存1~2個月。如袋內水珠過多,可每週開啟袋口通風1次,並揀出爛椒。
或者取1只竹筐,筐底及四周用牛皮紙墊好。將青椒放滿後包嚴實,放在氣溫較低的屋子或陰涼通風處。隔10天翻動一次,可保鮮2個月不壞。