非油炸薯片的做法如下:
材料:馬鈴薯、油、鹽。
做法:
1、將土豆切成薄片,越薄越好,泡在水裡去掉澱粉;
2、將切好的土豆薄片控幹水分,兩面塗上油並撒上鹽,放在盤子上不加蓋,放入微波爐內用900瓦高火燉5分鐘;
3、取出燉好的土豆薄片,如果土豆薄片背面還有水分,再翻面用高火燉1分鐘到2分鐘即可。
非油炸薯片的熱量(以100克可食部分計)是554大卡(2317千焦)。
非油炸薯片,是馬鈴薯(也叫土豆)一個以為主要材料的食品,口味鹹鮮。不油炸且健康的薯片。做起來難度簡單,只需10分鐘時間即可。
1、選擇好品種的紅薯,紅心的紅薯做出的薯片最好吃!將紅薯去皮切成均勻的薄片,越薄越好並放在太陽光下曬約1個小時左右將曬好的薯片投入五成熱的油鍋內,小火慢炸,至薯片周邊變硬,呈金黃色撈起瀝油即可。
2、建議先放鹽。一般想要酥脆要炸兩次,第一次的溫度不要太高,大概6成熱(大概140度)的時候下薯片,中火炸,炸到8成熟(表面金黃)的時候撈起來,開大火,油溫升到8成熱(大概180度)的時候迅速把薯片下到油鍋,過10秒迅速撈起。第二次炸叫做搶酥,可使薯片酥脆,而且還能把薯片多餘的油逼出來。
挑選優質土豆,土豆削皮洗淨備用;切片,使用削皮用的小工具削片;用鍋燒開水,將切完的土豆片放入鍋內煮半分鐘左右撈出;撈出的切片放在蒸屜上,放的時候均勻鋪開,放在乾燥處將水分控幹;鍋內放油,待油燒開時,放入鍋內,一次少炸,待金黃色撈出即可,然後加少許鹽,油炸型膨化薯片薯片製作完成。 ...
非油炸薯片是噴淋食用油後熱風烘乾的。在一定程度上非油炸薯片的確比油炸類薯片要健康,但是這並不能代表油炸類薯片就不會讓人發胖,薯片的脂肪含量或者熱量並不是導致發胖的唯一標準,因為薯片本身就是一種高澱粉的食物,所以非油炸薯片不會長胖的概念並不正確。以一盒50克的薯片進行計算,油炸薯片的能量含量約等於4碗米飯的 ...
1、材料:土豆、孜然粉、辣椒粉、五香粉、胡椒粉各適量。
2、將土豆去皮後洗乾淨。將去皮的土豆切片,切的越薄越好,也可以用刨板刨片。鍋中加水燒開,將土豆片放入鍋中煮透,時間不要過長,時間長了土豆會爛,不超過2分鐘為易。土豆煮好後關火,將土豆片從鍋中撈出,然後過一遍涼水。
3、過涼水以後撈出,控幹水分 ...
1、準備材料:土豆500克、孜然粉若干、辣椒粉若干、五香粉若干、胡椒粉若干。
2、將土豆去皮後洗乾淨。
3、將去皮的土豆切片,切的越薄越好,也可以用刨板刨片。
4、鍋中加水燒開,將土豆片放入鍋中煮透,時間不要過長,時間長了土豆會爛,不超過2分鐘為易。
5、土豆煮好後關火,將土豆片從鍋中撈出 ...
1、雞琵琶腿4只,玉米澱粉適量,洋蔥適量,雞蛋液2個,生薑適量,生抽2勺,蠔油2勺,黑胡椒醬1勺,蕃茄醬5勺,黃酒5勺。
2、琵琶腿提前醃製一夜入味。
3、準備好材料,琵琶腿可以切幾個花刀,方便烤制。
4、先沾上玉米澱粉,抖落多餘的澱粉。
5、裹上雞蛋液。
6、裹上薯片,後面的雞腿也是 ...
1、薯片是由馬鈴薯(土豆)製成的零食。
2、薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片,然後炸或烤至脆口並加以調味即可,薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。
3、薯片含油量通常在30%左右,屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣,長期食用對健康不利。同時,富含澱粉的食品經高溫加工處理後可能產生含量不等的丙 ...
準備材料:新鮮馬鈴薯、胡椒粉、孜然粉、糖、鹽等。
非油炸薯片製作方法:
1、將馬鈴薯洗淨,去皮,切成薄片;
2、將切好的薯片裝進沙拉盆,撒上胡椒粉、孜然粉、鹽、糖拌勻,分量都隨自己的喜好;
3、將薯片鋪進放著不粘布的烤盤裡;
4、放入烤箱,調節溫度200度上下,開啟烤箱的風門,這樣水分 ...