主料:南瓜300克、糯米粉30克、清水300毫升;
輔料:糖少許。
做法
1、南瓜切塊後放到蒸鍋裡蒸熟,大概需要20分鐘。用勺子取出南瓜肉。
2、把南瓜肉放到攪拌機裡,加水沒過南瓜五分之四處,攪拌。
3、攪拌出來的南瓜泥比較粘稠,需要再加水。
4、把加了水的南瓜泥倒入鍋裡。
5、把糯米粉加清水,攪拌均勻,調成糯米水,倒進鍋中。把糯米水倒進鍋裡以後,要用勺子攪拌均勻。然後開啟爐火,把南瓜湯煮開,可以再多熬五分鐘,把南瓜湯煮得粘稠些。
6、糯米水的多少,煮的粘稠度都可以隨意調節,可以隨時嘗一嘗根據口味再適當加水,或者加糯米水。只要記住時常攪拌鍋底,別糊鍋就好。
材料:小米50克、芹菜適量、南瓜適量、燕麥適量、紅棗5顆。具體制作步驟如下:
1、將南瓜去皮切丁,小米和燕麥稍沖洗;
2、南瓜、紅棗、小米一塊放入電飯鍋,加入適量水;
3、開啟電飯鍋的開關,熬粥二十分鐘;
4、二十分鐘結束後,放入切碎的芹菜,再煮五分鐘;
5、關閉開關,完成芹菜小米南瓜粥的製作。
材料:年糕、洋蔥、胡蘿蔔、醬包。
步驟:
1、拆開包裝,取出年糕和醬包,將洋蔥、胡蘿蔔切絲;
2、煮一大鍋水,沸騰時下入年糕,轉中小火,再次沸騰時倒入少量冷水,再次煮沸再加冷水,如此反覆三至四次,煮至年糕完全浮起時,關火;
3、撈起過冷水沖洗一遍,防止粘連;
4、鍋內倒少許油,下入洋蔥和胡蘿蔔絲,加少量鹽炒至蔬菜變軟,將年糕倒入鍋內,加入辣醬包;
5、加適量水翻炒均勻,收汁至濃稠即可。
1、食材:米飯600克、豆芽100克、胡蘿蔔100克、菠菜100克、植物油1湯匙、芝麻1茶匙、食鹽2克、雞蛋1個、韓式肉醬2湯匙。
2、焯豆芽、焯胡蘿蔔、焯菠菜,把所有焯好的蔬菜都用食鹽拌一下。
3、煎一顆雞蛋,一定要單面煎的溏心蛋。
4、砂鍋裡倒1湯匙植物油,抹勻,放入米飯。
5、把焯好 ...
1、主料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖適量。
2、南瓜去皮洗淨切厚片,蒸熟後用湯匙壓成泥。把南瓜泥放入小鍋中,加入適量水以小火煮開,再加入糯米粉邊煮邊攪拌至濃稠發亮,依個人喜好放適量白糖攪勻即可。冬天熱食,夏天放冰箱冷藏後吃更爽。 ...
韓式南瓜粥沒有糯米粉可以用澱粉、大米代替。
韓式南瓜粥的做法如下:
材料:適量南瓜、糯米粉、冰糖、水。
1、南瓜洗淨去皮去瓤後切成片上蒸鍋蒸熟;
2、取出蒸熟的南瓜放入容器,用勺子壓成南瓜泥後放入湯鍋,加入涼水煮開;
3、將糯米粉加入少量水調成糯米糊,待南瓜泥煮開後一勺一勺加入至一定稠 ...
主料:大米適量、鹹蛋適量、瘦肉適量;
輔料:蔥花適量;
配料:老抽20克、雪碧500克。
做法步驟
1、大米洗好之後用少許鹽以及油醃至少半小時以上;
2、將醃過的大米倒入壓力鍋裡注入半鍋清水開始煮沸;
3、約半小時後熄火;
4、待汽完全排清之後再將需要的分量轉入到小鍋裡繼續煮沸 ...
冰糖雪梨粥
主料:雪梨:、白米粥;
輔料:冰糖;
做法:
1、雪梨去皮,切塊;
2、放到奶鍋裡,加入冰糖;
3、加入做好的粥,開鍋就可,這樣做的雪梨維生素損失的少;
4、盛到碗裡,又甜又脆又粘稠。 ...
水果燕麥粥的做法:
1、材料:純生燕麥、純牛奶、香蕉和蘋果。
2、在鍋裡燒開水後加入燕麥再煮開。
3、香蕉蘋果切丁。
4、加了燕麥後再次燒開就加入牛奶。
5、同時把蘋果丁加進去一同煮。
6、煮小開後就把香蕉加進去,稍攪拌一下後就能關火,蓋上鍋蓋悶2到3分鐘左右即可。 ...
材料主料:紅豆兩抓、赤小豆一抓、薏米兩抓;輔料:枸杞5顆、紅棗2顆;
做法:
1、取適量紅豆、赤小豆、薏米、紅棗、枸杞;
2、把所有材料放入電燉盅用水洗一遍,然後侵泡2小時左右;
3、浸泡2小時後插電開始煮,中途可以開啟來看,薏米和紅豆粒都煮開了就可以;
4、電燉盅燉一個多小時,薏米和 ...