主料：韭菜100克，北豆腐100克，蝦米25克，植物油15克，鹽4克，味精2克，胡椒粉3克，大蔥5克，姜3克。
做法：
1、將韭菜洗淨，切成寸斷；
2、北豆腐洗淨，切成塊；
3、蔥姜切細末；
4、海米（蝦米）用開水泡片刻；
5、炒鍋注油燒熱，下入蔥薑末熗鍋；
6、放入韭菜翻炒至斷生，放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精鹽燉至白菜熟爛，撒入味精。
1、先把雞蛋用打蛋器打散，加入少許食鹽後攪勻。
2、把韭菜洗乾淨之後切碎，長度隨個人喜好，0.5-2cm即可。
3、將韭菜倒入雞蛋裡攪拌均勻。
4、鍋裡預熱，加入少許菜籽油，油要稍微的少一些。
5、倒入攪拌均勻的韭菜和雞蛋的混合物。注意了，這裡的倒法就要講究了，應該從中間往兩邊繞著圈倒，這樣可以把雞蛋餅平平地鋪在鍋的內壁，同時鍋要不停地來回抖動，這樣韭菜煎出來才不容易焦糊。
6、會翻鍋的這時候可以試著翻鍋，用鍋鏟按一按雞蛋餅比較厚的地方，這樣可以讓餅裡的韭菜汁溢位，既可以加速燒熟又可以防止糊鍋。等雞蛋被油煎至焦黃的時候就可以出鍋了。
1、選購韭菜花，挑選時選擇鮮嫩的韭菜花，最好是小小的花骨朵。
2、去除韭菜花中的雜物，留下花骨朵，放入溫水中清洗乾淨。
3、清洗完後將韭菜花晾曬乾淨，不要留下水分。
4、用擀麵杖、專用的研磨工具或者是搗藥的器具將韭菜花碾壓成泥狀，邊碾壓邊加食鹽。
5、將罐頭瓶子清洗乾淨，晾乾後將韭菜花醬裝入瓶子中，罩好保鮮膜，封蓋。整個過程要保證器皿和手的潔淨。
6、將密封好的韭花醬放入冰箱或陰涼處，一般可以保持數月。
7、韭菜花醬主要起調味的作用，可以用來燉酸菜，也可以單獨食用。
1、將魚切成適度大小的塊狀，均勻地抹上鹽，倒入料酒，醬油。醃製15-20分鐘。
2、醃好以後放入鍋內用中小火炸，要保證表面炸熟。每塊魚炸一分鐘即可。
3、將油在鍋內加熱後，放入蒜子，尖椒，八角，生薑，桂皮、還可以根據個人口味加入花椒等。
4、將魚塊放入鍋中翻炒，熱出香味即可。
5、倒入水， ...
1、主料：黃豆芽250克、豆腐300克。
2、調料：色拉油40克、鹽5克、味精3克、姜10克、大蔥10克、胡椒粉5克、香油10克。
3、將黃豆芽摘去須、根、洗淨；豆腐切成1。5釐米長、1。2釐米寬、1釐米厚的塊，分別入沸水鍋內焯水後撈出；薑切片，蔥切花。
4、鍋置旺火上，放入色拉油，加入清湯約 ...
1、鯰魚宰殺後洗乾淨；
2、燒開水，先把豆腐切塊燙一下，撈出來放入冷水中；
3、鯰魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗淨上面的白色粘膜。薑切片，辣椒剪段，八角掰碎，蔥切段；
4、豆腐瀝乾水備用；
5、鍋裡放油，把蔥薑蒜八角花椒辣椒，五香粉一起小火炒香；
6、放入鯰魚晃動鍋，不要用鍋鏟翻； ...
1、韭菜洗淨。
2、韭菜切菜段、豆腐切小塊。
3、鍋內加水，放入豆腐和生薑燒沸。
4、開鍋後煮三分鐘。
5、放入韭菜，加入鹽、香油和胡椒粉，稍微煮一下就行，韭菜只要稍稍煮一下就熟了，裝碗食用。
6、韭菜是“起陽草”，又是“洗腸草”，它性溫，有補腎補陽的作用，在春寒還料峭的現在，陽虛怕冷 ...
1、主料：魚頭1個、北豆腐300g、紅薯粉絲2個；輔料：油適量、鹽適量、香菇2朵、香菜適量、花椒3粒、料酒適量、胡椒粉適量。
2、魚頭用鹽、生薑、大蒜子、料酒、胡椒粉醃製20分鐘。
3、熱鍋涼油、放入幾粒花椒；先將魚頭下鍋煎炸。
4、放入生薑、大蒜子、幹辣椒與魚一起炸。
5、魚頭煎炸到2面 ...
1、備好食材。
2、八爪魚清理乾淨（檔主一般會幫殺好，買回來最好還是要把表面那層灰色的皮撕掉，劑去眼珠的墨汁）。豆腐切成小塊，備適量薑絲和蒜粒。
3、熱鍋下油，把薑絲和大蒜放進炒香。
4、接著把八爪魚加進爆炒。
5、淋上幾滴米酒。
6、加適量水燒開。
7、水開後把豆腐塊加進繼續燜（ ...
1、主料：雞肉1/2只、香菇200g、毛豆腐150g、食鹽適量、蔥適量、姜1小瓣、料酒適量、胡蘿蔔1/4個。
2、雞肉洗淨備用。
3、香菇、生薑、小蔥洗淨。
4、雞肉切塊。
5、香菇用手撕開，生薑、胡蘿蔔、豆腐切厚片，蔥花切末備用。
6、依次加入豆腐、香菇、雞肉加入適量的水，水的量剛好 ...