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韭花醬的功效

韭花醬的功效與作用

  1、能夠潤腸通便:韭菜花醬含有大量維生素和粗纖維成分,能增進胃腸蠕動,防止或治療便秘,還能預防腸癌。適合皮膚粗糙或者是便秘之人食用。

  2、保護眼睛:韭菜花醬中含有大量的維生索A原物質,可維持視紫質(視紫質是眼睛產生視覺的最基本物質,可加強適應對黑暗弱光的敏感度)的正常效能,能幫助預防夜盲症。

  3、益肝健胃:韭菜花醬含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,能散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣、增進食慾、增強消化功能;

  4、補腎溫陽:韭菜花醬性溫味辛,具有補腎起陽作用,醫學上可以用來治療陽痿、遺精、早洩等病症。

韭花醬的功效

  韭花又名韭菜花,是秋天裡韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時採摘,磨碎後醃製成醬食用。韭花食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。

  韭花醬的功效:1、促進食慾韭菜花中含有大量的硫化物,這種硫化物具有很強的殺菌以及防腐作用,可以抑制腸胃道中有害細菌的繁殖。而且,硫化物在發揮殺菌整腸的作用時,會刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也會增進食慾。

  2、補腎暖胃韭菜花性溫,味辛辣,具有暖胃壯陽的功效。特別是在深秋和寒冷的冬季,多吃一些韭菜花對於保護胃部、暖身、壯陽有著很好的作用。另外,如果將韭菜花搗爛烘熱後塗抹,可治牛皮癬或過敏性皮炎、汗斑;敷在跌打損傷或淤血處,可收到神奇的功效。

韭花醬做法

  1、韭菜開花後採摘,菜籽可做成韭花醬,當然如果盛開的花兒更好。

  2、加入食鹽、花椒、姜等調味品,到石磨上去研磨成稀薄的糊狀,然後封罈子罐子裡。或者將韭菜薹(最好是韭菜花)洗乾淨後切碎,放鹽、味精、涼開水,然後放入榨汁機裡打成醬,裝入瓶子裡。放入冰箱可長久儲存。

  3、韭花醬流行於中國北方,是秋天農家必備的風味小吃,具有開胃的功效。


如何用

  1、先將韭菜花用剪刀剪下來,清洗乾淨後放入盤子中,加入水和食鹽浸泡十分鐘,洗去韭菜花中的灰塵和防止有小蟲子,韭苔不要扔掉,留下嫩的部分可以炒菜吃。   2、韭菜花撈出控水後,放入陰涼乾燥的地方晾乾水份,生薑和蒜瓣去皮切小丁。   3、晾乾水分的韭菜花放入盤子中,加入食鹽攪拌充分,醃製1小時。   4、將韭 ...

醃製方法

  1、食材:韭菜花400克、生薑20克、大蒜頭20克、鹽適量。   2、韭菜花洗乾淨剪去老梗部分。   3、用水沖洗乾淨。   4、放在竹籃裡鋪開,在通風處晾乾水份。   5、加入適量的鹽揉搓一下,醃漬一個小時。   6、姜蒜切丁,蒜臼子裡放入適量醃好的韭菜花搗臼。   7、搗至差不多碎的時候添上少許生薑碎 ...

的家常吃法

  1、北方的韭花醬沾豆腐,絕對的開胃。把豆腐切大塊,上鍋煮開,撈出晾涼,自己用筷子把豆腐夾成合適的小塊,沾了韭花醬吃,即簡單方便,有是開胃健身美食。   2、吃火鍋也不要忘記加點韭花醬。比如你吃涮羊肉,總覺買的調料不怎麼好吃,那就可以自己調製,味道好,還便宜不少呢。或者在飯店就餐時,感覺他們的調料不夠正宗, ...

做法

  1、洗好晾乾水分的韭菜花,蒜臼子,食鹽。   2、提前洗好晾乾的容器。   3、韭菜花放蒜臼子裡,放適量食鹽。   4、搗成菜泥。   5、放洗好的容器內。裝滿容器後,上邊撒一點食鹽。   6、蓋上蓋子,放陰涼處發酵,半個月後即可食用。   韭菜別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等; ...

為什麼要加蘋果

  做韭花醬過程中加入蘋果可以促進發酵,增加口感。   韭花醬的具體做法如下:   食材準備:韭花2斤、蘋果1個、姜適量、鹽適量。   步驟如下:   1、將韭花的根去除,將去除根的韭花清洗乾淨,多清洗幾遍,去除雜質,瀝乾水分;   2、將韭花撈出來,放在乾淨的簾子上晾乾水分,將充分晾乾的韭花放於無油無水的菜 ...

為什麼要放蘋果

  做韭花醬過程中加入蘋果可以促進發酵,增加口感。韭花醬的具體做法如下:需要提前準備好的原料有,韭花2斤、蘋果1個、姜適量、鹽適量。步驟如下:將韭花的根去除,將去除根的韭花清洗乾淨,多清洗幾遍,去除雜質,瀝乾水分;將韭花撈出來,放在乾淨的簾子上晾乾水分,將充分晾乾的韭花放於無油無水的菜板上,準備剁碎;剁碎到下 ...

怎麼做的

  1、選購韭菜花,挑選時選擇鮮嫩的韭菜花,最好是小小的花骨朵。   2、去除韭菜花中的雜物,留下花骨朵,放入溫水中清洗乾淨。   3、清洗完後將韭菜花晾曬乾淨,不要留下水分。   4、用擀麵杖、專用的研磨工具或者是搗藥的器具將韭菜花碾壓成泥狀,邊碾壓邊加食鹽。   5、將罐頭瓶子清洗乾淨,晾乾後將韭菜花醬裝 ...