1、羊肉和韭菜是可以搭配著做餃子餡的。
2、羊肉韭菜餃子的營養如下:
(1)補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份。
(2)益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
(3)行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
(4)潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
1、羊肉和韭菜是可以搭配著做餃子餡的。
2、羊肉韭菜餃子的營養如下:
(1)補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份。
(2)益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
(3)行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
(4)潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
因為個人口味的不同,所以會有人覺得好吃,也會有人覺得不好吃。
可以按以下做法進行嘗試。
食材:
主料:肉餡2斤,餃子皮2斤。
輔料:馬蹄1斤,芹菜250克,鹽適量,生抽適量,耗油適量,胡椒粉適量,生薑少許。
步驟:
1、芹菜,馬蹄洗好切碎
2、切碎的馬蹄和芹菜加入肉餡
3、加入生薑沫,生抽,耗油,鹽,胡椒粉等拌均勻
4、適量餡料放入餃子包成帽子
5、包好的餃子待用
6、鍋裡注入高湯燒開
7、加入餃子再次燒開即可,高湯本就有鹽,就不用加鹽(沒有高湯,用水也可以)
8、裝盤就可以吃了
芹菜香菇雞蛋餃子味道鮮美,口味符合大眾化。
芹菜香菇雞蛋餃子做法:
1、把香茹泡軟,用熱水泡,加快泡軟速度;
2、把芹菜,香茹切成碎沫,雞蛋生打,攪拌均勻;
3、加入鹽、胡椒粉、老薑拌均勻,讓所有的材料混合均勻;
4、把餃子皮周圍抹上清水。再放上適量餡包好即可;
5、將包好的餃子放在冰箱冷凍室,即食即拿。