頭髮做營養怎麼做

　　首先我們先把頭髮洗乾淨，洗頭髮的時候不要用護髮素，然後我們把頭髮擦到七分乾的狀態，最後根據自己的髮量決定發膜的使用量，將發膜均勻塗抹在髮絲上面，等待30分鐘之後洗乾淨即可。

　　現在的年輕群體經常燙染頭髮，這樣一來頭髮就會變得枯燥、容易出現分叉的現象，漂過之後的頭髮還容易斷裂，我們需要給頭髮補充充足的水分和營養，即使在炎熱的夏天也需要使用護髮素，防止水分散發。

　　我們給頭髮做營養護理的時候，直接使用洗髮水將頭髮洗乾淨，一般油性肌膚選擇清爽控油的洗髮水，乾性肌膚使用滋潤溫和的洗髮水。

　　然後我們用毛巾將頭髮擦乾淨，保證不會滴水就可以，把頭髮先包裹在頭頂，這時在準備一個容器，將發膜倒在裡面，如果你的頭髮髮質很差的話，建議再加入幾滴護髮精油在發膜裡面，將發膜和護髮精油攪拌均勻。

　　然後我們把頭髮梳理開，將調製好的營養液塗抹在髮絲上面，注意不要接觸到頭皮，再用保鮮膜將頭髮覆蓋住，等待30分鐘將營養液沖洗掉即可。

　　缺點：

　　1、給頭髮做營養時，會殘留一些化學毒素，造成頭皮毒素堆積，會嚴重危害頭皮健康；

　　2、短時間內能緩解頭髮乾枯和毛燥分叉等問題，但長期後停止做營養會使得頭皮缺失更多營養；

　　優點：

　　1、能達到滋潤頭髮、補充營養的作用，使得頭皮環境獲得有一個時間段來自我補充營養以此改善根本；

　　2、在給頭髮做營養的時間內使得頭髮更加柔美和有光澤。

　　1、洗頭髮，洗乾淨，洗頭髮的時候不要用護髮素。

　　2、把頭髮擦到不滴水的幹。不要太乾，但是也不要太溼。

　　3、挖出一小把發膜(結合自己的髮量，不要太多，也不要太少)到一個空閒的碗或者蓋子裡。倒上適量的精油把發膜和精油攪合勻稱。

　　4、然後用手指把頭髮分出來一縷一縷的，挨著上營養。揉搓，期間最好能把頭髮弄通順。

　　5、用個大夾子夾住頭髮，弄到頭頂上去，不要弄太緊，頭髮也不要打圈盤，就是輕輕放上去，要不然頭髮就彎了。本身是捲髮的最好順著自己原來的卷盤發。