頭髮老是出油是怎麼回事

　　頭髮老出油洗頭時要注意清潔頭皮，這樣能將堵塞毛孔的油脂清除乾淨。不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌。頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，一樣會有助減少皮脂腺分泌。適當補充一些維生素B2、維生素B6等。

　　頭髮老出油是因為皮脂腺分泌旺盛，此外不良生活習慣也會加重頭皮油脂的分泌；因此科學地安排作息，保證充足的睡眠，是穩定內分泌防止油脂大量分泌的重要手段。

　　頭髮指生長在頭部的毛髮；頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞；而且頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部；並且細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。

　　1、飲食：飲食是導致我們頭髮出油的重要外在因素之一。口味重、過於油膩的飲食會影響血液迴圈、新陳代謝，另外頭上的皮脂腺也會受到影響分泌油脂，不僅如此，身上也會經常出現油膩的情況。

　　2、精神壓力：很多上班族下班之後就會感到頭髮像是蒙了一層塑膠紙一樣，讓人難受，頭髮摸起來油油的，這是因為上班壓力大、精神緊張，會加快促進油脂的分泌。

　　3、激素水平：激素代謝水平旺盛就會刺激皮脂腺的油脂分泌，那麼影響激素代謝水平的原因除了生理遺傳因素以外，更多的是來自日常生活習慣的影響，比如熬夜、長時間工作等等。

　　4、病理性問題：像比如說得了毛囊炎、痤瘡等會導致皮脂腺不正常地分泌油脂，讓頭髮變油。這樣的情況下就需要去醫院就診，防止脫成其他疾病。