可供人體充分的營養補給，除了一些為人所熟悉的營養物質如：礦物質和維生素之外，
綠藻還含有一些有效的成分，這些成分明顯增強免疫系統，提升精力和耐力，增加記憶力和集中力，以及從體內去除環境有害物質。慢性疾病如風溼、關節炎、老年糖尿病、血壓不正常，腸胃疾病及複發性的病菌也可由綠藻減輕或治癒。加快新陳代謝及修復細胞綠藻中含有動植物成長因子的特殊物質，具有促進體內各細胞的正常新陳代謝、分裂更新、維護全身各器官技能正常的作用。此外還能修復受損的細胞。眾人皆知酸性體質者容易患多種病，而弱鹼性體質者不易疲勞，不易患病,能消除亞健康狀態。可以大大增強人體的免疫力及抵抗力綠藻精會使專門食取細菌和過濾病毒的網質細胞作用旺盛，對過濾性病毒或細菌的抵抗力會加強。
過量食用有害。少量對身體沒害，因為石灰水是鹼性的，胃裡面是鹽酸，為酸性。二者中和對身體無大礙。但是石灰不能吃太多，太多會感到胃部不適，這種情況就要去醫院檢查。
石灰粉是以碳酸鈣為主要成分的白色粉末狀物質。應用範圍非常廣泛，最常見的是用於建築行業，也就是工業用的碳酸鈣。另外一種是食品級碳酸鈣，作為一種常見的補鈣劑，被廣泛應用。常用的補鈣營養強化劑—碳酸鈣有兩種：一種是重質碳酸鈣，是石灰石經過石灰磨粉機粉碎到一定的細度用做食品新增劑；另一種是輕質碳酸鈣，是石灰石經過煅燒製得。報道聲稱江蘇的要出人命增白劑使用的其實就是碳酸鈣。
1、增長智力，金針菇中含有人體必須的氨基酸元素，其中苦中酪氨酸與精氨酸含量極為豐富，且鋅含量較高，對人體生長與智力發育有極大的好處；
2、抵抗癌症，金針菇中含有叫做樸菇素的營養物質，有增強肌體對癌細胞的抵抗能力；
3、促進新陳代謝，金針菇能有效提高身體的肌體活性，促進體內加快新陳代謝，有利於各種食物中營養的吸收與利用，對生長髮育大有益處；
4、抗疲勞，工作勞累的人群極易出現肢體疲勞等症狀，食用金針菇後，體內乳酸脫氫酶活力、肌糖原、肝糖原含量顯著增加，具有抗疲勞的功效，產生加快消除疲勞的作用。
松肉粉分為很多種，如果是用天然的木瓜提取的松肉粉，那它對身體是沒有危害的，但是利用化學方法合成的松肉粉就對身體有一定傷害。
松肉粉也叫"嫩肉粉"，其主要作用在於利用蛋白酶對肉中的彈性蛋白和膠原蛋白進行部分水解，使肉類製品口感達到嫩而不韌、味美鮮香的效果。由於其嫩化速度快且效果明顯，因此 ...
白涼粉本身對身體無害，但是吃多了就不好說了。因為白涼粉本身是屬於涼性的，且不易消化，吃多了容易出現腹脹腹瀉的症狀。對高血壓患者來說，吃白涼粉很容易激發高血壓併發症，因此高血壓患者要避免食用。
加上白涼粉雖然本身不含糖，但是經過人體的分解作用後會產生一些糖分，糖尿病患者一旦吃多，就很容易引起血糖增高，從 ...
矽粉對身體最大的危害是引起矽肺，由於長期大劑量吸入矽粉，會刺激纖維細胞合成更多的膠原。矽塵還可刺激巨噬細胞釋放溶酶體酶，破壞Si02表面被覆的蛋白質而暴露受損的細胞膜，還可啟動脂質過氧化，產生自由基，損傷甚至殺死巨噬細胞，死亡的細胞可刺激臨近成纖維細胞合成膠原。 ...
1、梅花芳香行氣入肝胃，能疏肝解鬱，醒脾，理氣和中。治療肝胃氣滯之脅肋脹痛，脘腹痞滿，噯氣納呆等，可與柴胡、佛手、香附等配伍。《飲片新參》：紅梅花清肝解鬱，治頭目痛;綠萼梅乎肝和胃，止脘痛，頭暈，進飲食。《百草鏡》：開胃散鬱。煮粥食，助清陽之氣上升。
2、梅花一般指梅，梅原產中國南方，已有三千多年的栽 ...
食用鹼對身體的好處以及作用如下：
1． 食療作用： 食鹼性熱，味苦澀， 具有去溼熱，化食滯，解毒制酸的作用。
2．切忌把食品放在鹼液裡浸泡，以免原料腐爛，只要用適當濃度的鹼水將原料反覆攪洗幾次即可；
3．食鹼屬於無機物，本身沒有什麼營養成分，但在食品烹調中的作用卻不可低估，食鹼的水溶液是電解質 ...
1、雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、護心腦：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。美容養顏： ...
1、木薯粉對身體無害。木薯營養價值高，鮮木薯的碳水化合物含量高達38%，而馬鈴薯、紅薯僅為17%—20%。此外，木薯中還含有豐富的礦物質元素，以及β胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B3等。
2、木薯分為苦木薯和甜木薯，甜木薯毒素含量極低，苦木薯中則含有亞麻仁苦苷，在胃酸作用下會產生一種神經毒劑— ...