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養青蛙吃什麼食物

養青蛙吃什麼食物

  青蛙是雜食性動物,其中植物性食物只佔食譜的百分之七左右,動物性食物約佔食譜的百分之九十三。

  蝌蚪人工配合餌料配方:

  配方一:魚粉百分之六十,米糠百分之三十,麩皮百分之十。

  配方二:小雜魚粉百分之五十,花生餅百分之二十五,飼用酵母粉百分之二,麥麩百分之十,小麥粉百分之十三。

  配方三:血粉百分之二十,花生餅百分之四十,麥麩百分之十二,麥粉百分之十,豆餅百分之十五,無機鹽百分之二,維生素新增劑百分之一。

  配方四:肉粉百分之二十,白菜葉百分之十,豆餅粉百分之十,米糠百分之五十,螺殼粉百分之二,蚯蚓粉百分之八。

  配方五:蠶蛹粉百分之三十,魚粉百分之二十,大麥粉百分之五十,維生素適量。

處暑之後養脾胃重在祛溼,宜吃這6種健脾祛溼養胃的食物

  儘管眼下已進入秋天的第二個節氣——處暑,但實際上並沒有真正進入秋天。由於“秋老虎”的存在,天氣依然悶熱,雷雨天氣仍然比較多,故而民間有“處暑天還暑,好似秋老虎”的說法。所以,這個時期人們還是需要注意防暑祛溼,但是要少吃冷飲及過涼的飲食,多吃一些能夠健脾祛溼養胃的食物。

  脾虛溼氣重的人,別錯過這6種食物

  1、茯苓

  茯苓是藥食同源的佳品,常用於輔助治療小便不利、水腫、嘔逆、腹瀉等病症,經常被製作茯苓餅,或熬湯製作藥膳,比如茯苓粥、茯苓薏米湯、茯苓藥酒等。

  《神農本草經》主要記載了茯苓的兩個作用,一是可以安神,二是可以祛溼。它的特點是補而不峻,利而不猛。中醫認為,茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經,具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效,被稱為四時神藥,列為八珍之一,既可驅邪,又可扶正,利水而不傷正。

  2、芡實

  芡實也叫雞頭米,是一種藥食同源之品,享有“水中人參”的美譽。芡實分生用和炒用兩種,生芡實以補腎為主,而炒芡實以健脾開胃為主。

  《本草求真》中記載:“芡實如何補脾,以其味甘之故;芡實如何固腎,以其味澀之故。惟其味甘補脾,故能利溼,而洩瀉腹痛可治;惟其味澀固腎,故能閉氣,而使遺、帶、小便不禁皆愈。功與山藥相似,然山藥之陰,本有過於芡實,而芡實之澀,更有甚於山藥;且山藥兼補肺陰,而芡實則止於脾腎而不及於肺。”

  需要注意的是,芡實性質較固澀收斂,便秘及大便硬化者不宜食用。

  3、薏米

  古書記載“薏米最善利水,不至耗損真陰之氣,凡溼盛在下身者,最宜用之。”如果體內有溼氣,如積液、水腫、溼疹、膿瘍等與體內濁水有關的問題,用薏米效果是不錯的。不過,生薏米性涼,長期單獨煮來吃,會傷脾。而炒薏米是用小火把薏米炒至金黃色,帶有微微焦香味道。所謂“焦香入脾”,經過炒制的薏米與生薏米相比,少了一分寒利,多了一分溫澀,溫脾、健脾的功效變得明顯。

  4、蓮子

  《玉楸藥解》中記載:“蓮子甘平,甚益脾胃”。蓮子也屬於藥食同源的一種食物,可以健脾益胃、止瀉、安神、固精等功效,對於脾胃虛弱、消化不良,還容易失眠的人群來說是非常好的一種食材。

  不過蓮子芯性寒涼,所以吃蓮子時最好將蓮子芯去掉,尤其是具有胃寒的患者。

  5、赤小豆

  赤小豆,又叫紅小豆、赤豆等,性平味甘酸,有健脾利溼、消腫解毒等功效,適於脾虛溼盛引起身體浮腫的人。現代醫學認為,赤小豆中所含的皂角甙可刺激腸道,能夠清除體內毒素和排出多餘的水分,從而起到利尿、消水腫作用。除此之外,常食赤小豆還能夠輔助祛脂降壓、增強機體免疫功能和預防骨質疏鬆。

  6、冬瓜

  冬瓜利水,能夠幫助我們加速身體的水迴圈,排出身體的廢水和毒素,改善溼氣過重的情況,尤是對於容易水腫的人,是比較有幫助的。它可以搭配其他食物來燉湯喝,比如搭配紅豆、海帶熬成湯不僅味道不錯,祛溼的效果更加顯著。但是需要注意的是,煮湯時不能放太多的鹽和油,最好清淡一些,清淡的湯最能除溼,切記不要口味太重。

  另外,冬瓜的鉀元素含量豐富,並且含鈉量少,能夠幫助我們穩定血壓,還能清熱解毒,是比較適合現在吃的一種食物。

冬季預防心血管疾病,這8種護心養血管的食物宜多吃

  進入冬季以後,天氣越來越冷,早晚溫差大,而血管對氣溫的變化非常敏感,這對心血管疾病患者來說是一種考驗。與夏季相比,冬季心血管疾病的發病率高出50%。所以,在寒冷的冬季,不僅要預防流感,同時也要注意保護心血管,這8種護心、養血管的食物最好常吃。

  1、茄子

  茄子中含有豐富的維生素P,也叫蘆丁,是一種黃酮類化合物。維生素P能夠增強人體細胞間的粘合力和毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,有助保持心血管正常功能。所以,茄子是心血管病患者的食療佳菜。常吃茄子,對預防動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病大有裨益。

  需要注意的是,茄子中維生素P最集中的地方是在紫色表皮與肉質連線處,因此吃茄子應連皮一起食用。

  2、洋蔥

  洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜,這種物質能夠降低血液黏稠度和促進鈉鹽的排出,減少外周血管阻力和增加冠狀動脈的血流量,有利於降低和預防血栓的形成,可以起到一定的降血壓作用。此外,洋蔥中含有的二烯丙基、二硫化物等成分也有舒張血管的作用,能夠對抗體內兒茶酚胺等升壓物質,從而使血壓下降。

  此外,洋蔥中的二硫化合物可以參與膽固醇和酯類的合成,並透過含硫醇二化合物之間的反應和氧化作用去抑制它們,可以起到降低脂肪含量的效果。

  專家指出,每天生吃半個洋蔥,平均可使心臟病人增加約30%的“好”膽固醇,是預防心血管疾病的好辦法。

  3、豆製品

  豆製品中雖然脂肪含量也比較高,但主要為不飽和脂肪酸,並且不含膽固醇,可以更大程度的保護心血管健康。另外,豆類中的卵磷脂含量也高,加工製成豆製品並不會使其損失。卵磷脂有很好的乳化作用,可以降低血清膽固醇水平和血液粘稠度,被稱為“血管清道夫”,有助於預防心腦血管疾病。

  4、海帶

  研究發現,海帶中含有的海帶多糖可以降低血液中膽固醇、甘油三酯水平,防止動脈血管內壁粥樣硬化。另外,海帶多糖還有抗凝血的作用,能有效降低血管內血栓的形成。此外,海帶中還含有大量食物纖維,它們可以與膽酸結合排出體外,減少“壞”膽固醇的形成,防止動脈硬化。除此之外,海帶中所含的甘露醇(海帶表明覆著的白霜)也具有良好的利尿消腫、降血壓功效。

  5、西紅柿

  番茄紅素是一種強抗氧化劑,能夠有效防止低密度脂蛋白氧化,降低血液中膽固醇和脂肪,因而可以預防心血管疾病。

  臨床研究發現,高脂血症患者血清中番茄紅素和β-胡蘿蔔素均低於正常人標準。另有研究發現,每天攝入含8毫克以上番茄紅素的番茄製品,冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病的風險也明顯降低。這說明番茄紅素在保護心血管方面的作用也不容忽視。

  6、燕麥

  燕麥含有豐富的B族維生素和亞油酸,這兩種物質都能預防動脈硬化的發生。另外,因為燕麥裡含有豐富的膳食纖維,可以降低膽固醇的含量。

  所以適量的吃些燕麥能不僅能讓你的營養更均衡,也可以防治心腦血管疾病和高血壓的發生。不過要提醒大家,要儘量選擇純燕麥,不要選擇那些市面上奇奇怪怪的“燕麥製品”。

  7、黑木耳

  現代醫學研究發現,黑木耳中含有的某些成分能夠抑制血小板凝集,減少血液凝塊,對預防血栓、動脈粥樣硬化等心血管疾病具有積極意義。對於中老年人來說,每日食用10~15g黑木耳,可以輔助清除沉積在血管壁上的膽固醇,降低血液粘稠度,有利於預防與心腦血管以及動脈粥樣硬化等相關的疾病。

  8、綠葉蔬菜

  至少有14項研究表明綠葉蔬菜攝入量和心腦血管疾病風險有關,其中多數研究報告,綠葉菜吃得越多,一種或多種心腦血管疾病的患病風險越小,降低風險的程度在11%~51%之間。

  中國的研究發現每週多吃兩次綠葉菜能把中風的危險降低38%。這其中,不僅僅是維生素C和B族維生素的功勞,還有維生素K發揮著重要的作用。

  除了菠菜以富含維生素K而著稱之外,還有紅薯葉、南瓜尖、絲瓜尖、空心菜、木耳菜、萵筍葉(包括油麥菜)、香菜(芫荽)、芹菜葉、小油菜、小白菜、塌棵菜、大葉芥菜、雪裡蕻、莧菜、茼蒿、茴香菜、西洋菜、芝麻菜、綠生菜,黑豆苗、蘿蔔苗、香椿芽……


補腎什麼好 冬季腎這些食物效果倍兒棒

  《索問.四氣調神大論》說:“冬三月,此謂閉藏,水冰地坼、無擾平陽。”四季之中,冬季是藏的季節,五臟之中,腎是主藏的臟腑。所以冬季是養腎的季節,那麼,吃什麼對腎好呢?   枸杞   枸杞具有補氣養生,滋潤肝腎的功效,保溫杯裡泡枸杞,每天來上一杯對與補腎有非常好的功效,同時枸杞還可以泡酒,泡茶等,對於補氣養腎 ...

什麼胃的食物

  1、牛奶。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。   2、粥類。粥類容易消化,尤其 ...

什麼食物最好

  1、養胃吃小米粥、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜最好。   2、紫菜南瓜湯:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。   3、做法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油熗鍋, ...

女性哪些食物

  1、木瓜,很多人都知道木瓜具有豐胸的效果,卻並不知道它也是養肝的一種良品。這是因為木瓜中含有大量的維C和多種氨基酸,而這些物質都具有增強肝細胞活性的作用,所以多吃一些木瓜是可以達到養肝的目的的。此外,木瓜還可以提高肝臟的抗病能力。   2、木耳,相信大家對木耳都不陌生,這是很常見的一種菌類蔬菜。多吃木耳是 ...

為什麼化肥大的食物對人體不利

  化肥是蔬菜的糧食,像人吃飯一樣,作物生長所需要的養分和化肥的成分一樣,只有過量施肥或不合理施肥才會導致蔬菜有問題,專家天天忽悠綠色食品不上化肥,只上有機肥,說實話有機肥帶來的危害更大。適當的選用化肥種植蔬菜對人沒有什麼害處。如果化肥用量過大可能在蔬菜裡面有殘留對人體不好,另外用化肥種植的蔬菜由於過量的選用 ...

麻雀什麼食物

  家養的麻雀能喂點小米,或者麵包蟲、蝗蟲、飛蛾等昆蟲,還要保證麻雀的飲水量充足。還能給麻雀吃點稻穀、小麥、草籽等食物,並且最好是從小開始喂。在餵食的時候,可以用鑷子夾住糧食,讓麻雀自己啄食,或者直接塞到它嘴巴里。   家養麻雀吃的食物家養的麻雀可以給它喂點小米,或者麵包蟲、蝗蟲、飛蛾等昆蟲,還要每天給它準備 ...

什麼胃的食物

  1、牛奶。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒:患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。   2、粥類。粥類容易消化,尤其 ...