1、材料:牛肋骨排,土豆,椒鹽,生粉,橄欖油,生抽,食鹽,咖哩粉。
2、把牛排一塊一塊攤開來,用木槌或麵杖輕輕地捶鬆散,然後抹上椒鹽,以及薄薄的一層生粉,醃製半個小時。
3、平底鍋燒熱,倒少許橄欖油,放入牛肋排,兩面略煎,至八分熟即可。
4、另切一些土豆塊,用小鍋煮透煮爛,在湯汁將要收干時加適量食鹽和生抽調味上色。喜歡咖哩味道的還可以加一點點咖哩粉。
1、材料:牛肋骨排,土豆,椒鹽,生粉,橄欖油,生抽,食鹽,咖哩粉。
2、把牛排一塊一塊攤開來,用木槌或麵杖輕輕地捶鬆散,然後抹上椒鹽,以及薄薄的一層生粉,醃製半個小時。
3、平底鍋燒熱,倒少許橄欖油,放入牛肋排,兩面略煎,至八分熟即可。
4、另切一些土豆塊,用小鍋煮透煮爛,在湯汁將要收干時加適量食鹽和生抽調味上色。喜歡咖哩味道的還可以加一點點咖哩粉。
1、材料:牛小排3片,香菜1棵.
2、調味料:牛排醬2大匙、蠔油半大匙、番茄醬1大匙、辣醬油1大匙、糖1大匙.
3、製作過程:
(1)牛小排解凍後洗淨,從骨頭中間切開,每片切成三等份小塊,加入料酒1大匙、醬油1大匙、小蘇打1/4茶匙、姜2片、洋蔥1/4個醃20分鐘。
(2)用平底鍋將牛小排一一煎上色盛出。
(3)另用乾淨鍋炒牛排醬2大匙、蠔油半大匙、番茄醬1大匙、辣醬油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排燒入味,湯汁收幹即盛出,放入洗淨切段的香菜即成。
4、提示:
(1)醃料中加小蘇打和洋蔥,可使牛排較嫩,但剩餘的湯汁不宜倒入鍋內同燒。
(2)由於要再回鍋與調味料燒,因此第一次煎牛排時,不必煎太久、太熟,以免影響肉質嫩度。
1、配方:肋排1000克;土豆1只;洋蔥1只;紅薯1只(可選);荔浦芋頭半個(可選);醬汁料 ;生抽3湯匙;老抽1湯匙;辣椒油1湯匙(可選);蕃茄醬3湯匙;黑胡椒粉1/2湯匙;食鹽1/4湯匙。
2、牛肋排洗淨,汆水,再用水沖洗乾淨。
3、洗乾淨的肋排放入高壓鍋,加清水以沒過牛排為宜,放料酒、薑片、小蔥,
4、等待煮肋排的間隙開始準備配料,我自己用了土豆、紅薯、荔浦芋頭,你們隨意。把幾樣材料切塊,因為芋頭直接烤不容易軟爛,所以先用水煮了一會兒,之後蓋上鍋蓋燜一下。
5、同時開始調製醬料,把所有材料一起攪拌均勻放一旁備用。
6、洋蔥洗淨切成小塊,平底鍋放油煎炒片刻。
7、再把煮好並瀝過水的土豆紅薯芋頭一起倒入鍋內翻炒,加適量鹽和黑胡椒碎,炒勻後熄火放一旁備用。
8、烤箱開始預熱180度,烤盤鋪錫紙,在錫紙上刷一層油為了防粘,把土豆等配料平鋪在烤盤內。
9、煮好的牛肋排從鍋裡撈出,每一根在醬汁碗裡過一下,蘸勻調料。
10、把蘸勻調料的肋排鋪放在配料上。
11、把放整齊的肋排送入烤箱,180度30分鐘,為了防止其表面烤得過幹,請在15分鐘的時候加蓋一層錫紙。等烤完後不要急於把烤盤取出,讓其在烤箱內繼續燜二十分鐘。
12、烤牛肋排完成了,就可以進行美美的裝盤。