1、材料:西芹240公克,吻仔魚150公克,姜20公克,紅辣椒1根,橄欖油1茶匙,米酒1大匙,味醂1/2茶匙。
2、西芹洗淨切細條;吻仔魚洗淨瀝乾;姜和辣椒切末。
3、取一不沾鍋放油後,將吻仔魚、薑末、辣椒末放入鍋中,以小火拌炒至幹酥。
4、加入西芹條略拌後,續加入調味料炒至幹松即可盛盤。
1、材料:西芹240公克,吻仔魚150公克,姜20公克,紅辣椒1根,橄欖油1茶匙,米酒1大匙,味醂1/2茶匙。
2、西芹洗淨切細條;吻仔魚洗淨瀝乾;姜和辣椒切末。
3、取一不沾鍋放油後,將吻仔魚、薑末、辣椒末放入鍋中,以小火拌炒至幹酥。
4、加入西芹條略拌後,續加入調味料炒至幹松即可盛盤。
1、主料:芹菜一把,青蒜2根,小墨魚蛋半斤。
2、輔料:鹽巴少許,生抽適量,雞精少許,料酒一些,葵花籽油少許
3、芹菜去葉,洗乾淨,切段。
4、青蒜去頭,切絲。
5、小墨魚蛋清水沖洗乾淨。
6、鍋燒熱,下葵花籽油,不要太多,先下青蒜頭爆香,再下芹菜和青蒜葉,一塊翻炒。
7、在鍋中部倒入小墨魚蛋 ,和芹菜一起翻炒。
8、加鹽少許、生抽適量,主要是為了著色。
9、繼續翻炒,記得不加水,為的就是把小墨魚蛋的湯汁吸乾。
10、出鍋前,撒上雞精。
1、主料:小黃花魚3條、香芹200克。調料:食鹽適量、醋適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、水澱粉適量、白糖少許、白胡椒適量、小麥麵粉少許、香菜適量、高湯1碗、麻油少許、紅尖椒適量。
2、黃花魚治淨,魚身上打斜刀,用料酒、鹽和胡椒粉抹勻醃製15分鐘。
3、香芹用清水沖洗乾淨後,切成段備用。
4、蔥蒜切碎,小米椒切粒。
5、淨鍋入油,四成熱時下入香芹,中火煸至軟,盛出。
6、鍋內入油,五六成熱時將魚身撒層面粉煎至兩面金黃盛出。
7、鍋入底油,三成熱時下蔥蒜末爆香,加生抽、蠔油、白糖、醋、高湯燒開,下入香芹及黃花魚,大火燒開後關中火繼續燒3分鐘左右,將菜和魚盛出。
8、加胡椒粉、鹽、小米椒粒於鍋 內汁中,淋水澱粉勾成薄芡,點麻油澆在魚身上即可。