香菇土豆燉雞蛋沒有毒,材料,雞琵琶腿2只,鮮香菇10朵,中型土豆1個,姜1塊,大蔥半根,料酒,鹽,糖,生抽,老抽 做法:
1、雞腿剁成切成3釐米大小見方的塊,香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘後,洗淨,切成與雞腿肉大小相似的塊,土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中,大蔥切成寸段,姜去皮切成大片;
2、鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱後,將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右;
3、待雞肉表面變色後,倒入切好的香菇和土豆塊,繼
香菇土豆燉雞蛋沒有毒,材料,雞琵琶腿2只,鮮香菇10朵,中型土豆1個,姜1塊,大蔥半根,料酒,鹽,糖,生抽,老抽 做法:
1、雞腿剁成切成3釐米大小見方的塊,香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘後,洗淨,切成與雞腿肉大小相似的塊,土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中,大蔥切成寸段,姜去皮切成大片;
2、鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱後,將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右;
3、待雞肉表面變色後,倒入切好的香菇和土豆塊,繼
雞蛋中含有豐富的蛋白質卵磷脂和微量元素,營養豐富,同時土豆中含澱粉較多,並且含有豐富的鉀元素、維生素C和維生素B,所以土豆炒雞蛋對人體無害。
做法步驟:
1、備料:土豆1個,雞蛋2顆,蔥2棵,香油1匙,鹽適量;
2、將土豆去皮,放入清水中洗淨表面澱粉;
3、將雞蛋打碗裡攪散成蛋液,同時將蔥切碎;
4、將土豆丁下沸水鍋中煮至剛熟,撈出後過涼水;
5、放適量鹽拌勻醃上待用;
6、待鍋中放油燒至五成熱,改小火,將蛋液慢慢倒入油鍋,並使用鍋鏟順時針方向撐動;
7、雞蛋炒熟後加入土豆丁和蔥碎;
8、淋入香油,炒勻後即可完成。
1、主要食材:排骨,鮮香菇、土豆各適量,輔料:土豆1個,姜,大蔥,半根,料酒適量。
2、排骨剁成切成3釐米大小見方的塊兒。香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘後,洗淨,切成與排骨大小相似的塊兒。土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中。大蔥切成寸段,姜去皮切成大片、
3、鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱後,將排骨、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右,待排骨表面變色後,倒入切好的香菇和土豆塊,繼續炒2分鐘。之後倒入開水,沒過材料,大火燒開後,轉小火慢燉30分鐘,至土豆熟透即可。