香蕉加黑芝麻榨汁不僅營養豐富，而且能夠起到養肝益肝，養心安神的效果。兩者一起吃，香蕉中含有的維生素與黑芝麻中的氨基酸搭配，可以有效的清理血管垃圾，香蕉本身就具有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。
1、美容養顏：黃瓜和生菜中都富含大量的維生素C，維生素C具有抗氧化美白的作用。且黃瓜中還有大量的黃瓜酶，可以促進人體代謝，加速細胞再生。所以經常喝一點黃瓜生菜汁可以幫助美容養顏。
2、通便排毒：生菜中含有豐富的纖維素，食用之後可以加速腸道的蠕動，可以改善便秘的症狀，而黃瓜具有很好的利尿作用，可以加速使體內毒素排出還能緩解水腫，所以黃瓜生菜汁還具有一定通便排毒的作用。
3、清熱降火：黃瓜和生菜都有具有一定的降火功效，還可以給人體補充大量的水分，因此很適合夏天飲用。
香蕉加蜂蜜面膜具有保溼、美白、去紅血絲、緩解曬傷、減少皺紋和淡斑的功效。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝有營養。
酸奶、香蕉和牛奶同吃沒有任何不利，營養素還有一定程度的互補：酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有；香蕉中不含有維生素A、D蛋白質，而且維生素B2極低，而牛奶中這些營養素都很豐富。
但有可能發生的問題是：一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加 ...
營養價值：
1,健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽；
2, 補腎養血、滋陰潤燥；
3,用於消化不良、有理氣的作用；
4,防治呼吸道感染、促進人體生長髮育。 ...
1、香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能夠有效改善腸胃，促進排洩，同時也能幫助減肥。不管是香蕉，還是酸奶，它們自身本就具有一定的潤腸通便、緩解便秘的功效。緩解了便秘問題，等於間接幫助了減肥事業。
2、香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含 ...
1、這幾種食物一起搭配食用，可以為身體供應充足的能量，因為這幾種食物中含有豐富的脂肪和碳水化合物等營養素對於有貧血、經常便秘史的人有好處。
2、蜂蜜和黑芝麻混一起具有調養肝、腎、烏髮、 滋陰、 的食療作用。帶甜味，適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。 ...
益母草是生活中很常見的一種食材，能夠調理女性身體健康狀況，一般益母草熬水加紅糖是可以改善口感、提升療效的，一般身體不太舒適的女性可以試試益母草。下面，我們來看看小編帶來的益母草熬水加紅糖喝的功效吧！
益母草熬水加紅糖喝的功效
改善口感
益母草味苦、辛，熬水後的飲用口感不太為大眾所接受，而紅糖是 ...
1、葛根粉加紅糖具有解熱除煩，生津止渴的功效，能潤肺健脾、活血化瘀。還可以促進體內血液迴圈，減少肌膚色素的沉著，具有延緩皮膚衰老，美容養顏的效果。
2、還能促進人體新陳代謝，增強人體抵抗力。葛根粉加紅糖，防止脾胃功能受損，還能避免上火。還能夠降低高血糖，高血脂，還有著擴張血管的作用，使血粘度降低，軟化 ...
玫瑰花和檸檬片放在一起的功效是調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，保護肝臟，調經止痛，檸檬中含有糖類，磷鈣，鐵及維生素的多種營養成分，含有豐富的檸檬酸和黃酮類，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉澱的功能，具有美容大王之稱。還可利尿適合浮腫，虛胖的人。玫瑰花有清火潤喉，消斑除皺的效果，是花中之王。兩者放到一起可以 ...