1、這幾種食物一起搭配食用，可以為身體供應充足的能量，因為這幾種食物中含有豐富的脂肪和碳水化合物等營養素對於有貧血、經常便秘史的人有好處。
2、蜂蜜和黑芝麻混一起具有調養肝、腎、烏髮、 滋陰、 的食療作用。帶甜味，適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。
香蕉黑芝麻蜂蜜榨汁喝可以保持腸道健康防止便秘，能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處，香蕉是含有豐富維生素C的水果類食物。不過泡蜂蜜水的水溫有講究，為了不破壞蜂蜜的活性營養成分，蜂蜜不可以用剛燒開的開水來沖泡，而是應該用水溫要不超過40度的溫開水稀釋。如果是夏天的話用涼開水稀釋則口感更佳。蜂蜜水泡好之後，再將加入香蕉並搗碎，這樣即可食用。
1、香蕉和蜂蜜都有潤腸通便的作用，兩者是可以一起使用，香蕉的作用有補充能量，特別是運動員喜歡在上場前吃香蕉，這樣有助於臨場的表現，從營養的角度來分析，香蕉的糖分可以迅速的轉化為葡萄糖，而立刻的被人體吸收，是一種快速的能量來源，還可以保護胃粘膜，香蕉能緩解胃的胃酸的刺激，保護胃黏膜，還有降血壓的功效，鉀對人體的鈉具有抑制的作用。
2、多吃香蕉可以降低血壓，預防高血壓和心血管疾病，研究顯示每天吃兩根香蕉可以有效降低百分之十的血壓，香蕉還可以潤腸道，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可以幫助消化，調整腸胃機能，還有助於睡眠，香蕉對於失眠或者是情緒緊張的人也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此如果是在睡前吃點香蕉多少還可以起到一些鎮靜的作用，蜂蜜它有減肥的功效，還可以促睡眠增強免疫力，潤肺止咳等等。
第一：豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。如果長期的適用的話，會使得這些沉澱留在自己的身體內。
第二：所以建議豆漿喝蜂蜜還是兩者分開喝比較好，不管怎麼說，豆漿富含的蛋白質是我們身體內所必須的，而蜂蜜 ...
例舉蜂蜜牛奶，做法如下
做法一
材料：適量沸水、奶粉、蜂蜜。
1、將沸水冷卻至40攝氏度左右；
2、加入已準備好的奶粉；
3、拌勻至奶粉完全溶解；
4、加入2湯匙蜂蜜；
5、拌勻至蜂蜜完全溶解即可。
做法二
材料:牛奶200毫升、蜂蜜約20克。
方法:用開水加溫牛奶 ...
蜂蜜加菊花茶一起喝的作用如下：
1、蜂蜜加菊花茶含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效；
2、可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間，具有潤肺、通便、補中、解毒的功效；
3、有助於消化和吸 ...
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；“鎂”能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。
牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 ...
一、材料：香蕉一根，蜂蜜3到4勺，橄欖油4到5滴。
二、製作步驟：
1、用湯勺把香蕉壓成泥狀；
2、適量加入蜂蜜，與香蕉泥攪拌均勻；
3、攪拌均勻後加入少量的橄欖油，調成粘稠不滴落的糊狀即可。
三、使用方法：將調成的糊狀面膜泥均勻的塗在臉上，10到15分鐘後用清水清洗乾淨，此面膜每星期 ...
蜂蜜：糖尿病人、嬰兒忌食，一般人群均可食用。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。
草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營 ...
1、香蕉和蜂蜜可以一起食用，但是並非所有人都適宜同時食用兩者，本來有腹瀉或大便稀溏症狀者最好不要食用。體質敏感的人群同時吃香蕉和蜂蜜也可能會出現腹瀉等現象，所以最好是慎吃。
2、香蕉的熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖；內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝。香蕉和蜂蜜都有潤腸 ...