馬蹄燉排骨怎麼弄
馬蹄燉排骨怎麼弄
1、排骨350g、馬蹄200g、姜20g、鹽4g、胡椒粉2g、花椒20粒、幹辣椒2個、八角1個、香菜少許。
2、製作步驟:排骨清洗乾淨。涼水入鍋煮至將沸,去除血沫撈出。馬蹄洗淨去皮。薑切片,馬蹄切兩半。炒好水的排骨倒入壓力鍋中。
3、放入馬蹄,並加入八角,花椒,姜,幹辣椒。上汽後壓13分鐘。自然解壓後加胡椒粉。加鹽煮3分鐘最後倒入枸杞即可。
馬蹄燉排骨如何做
1、排骨清洗乾淨。買了一大塊排骨,小排的部位用豆豉蒸著吃,大點的部分就用來燉湯。
2、涼水入鍋煮至將沸,去除血沫撈出。
3、馬蹄洗淨,去皮,薑切片,馬蹄切兩半。
4、炒好水的排骨倒入壓力鍋中,放入馬蹄,並加入八角,花椒,姜,幹辣椒,上汽後壓13分鐘。
5、自然解壓後加胡椒粉,加鹽,再不加壓力煮3分鐘,最後倒入枸杞。
6、燉好的排骨馬蹄盛出,上桌時撒上香菜。
馬蹄燉排骨湯怎麼做好喝
食材
排骨350克、馬蹄200克、姜20克、鹽4克、胡椒粉2克、花椒20粒、幹辣椒2個、八角1個、少許的香菜。做法
1、把排骨清洗乾淨,然後放入涼水鍋中將其煮沸,把血沫都去除後撈出。2.馬蹄清洗乾淨後去皮,把薑切片狀,馬蹄切成兩半備用。3.把焯過水的排骨倒入壓力鍋中,同時放入馬蹄、八角、花椒、姜和幹辣椒。4.上汽後壓13分鐘左右,待其自然解壓以後再把胡椒粉加入,然後加鹽繼續煮3分鐘。5.最後把枸杞倒入,盛出後撒上少許的香菜即可。馬蹄燉排骨的營養功效馬蹄的營養價值非常高,功效作用也是極其豐富的,它能夠促進人體的生長髮育,還可以促進體內糖、脂肪和蛋白質的分解,對酸鹼平衡也起著極其顯著的調節作用。馬蹄還有著降血壓、潤肺化痰以及生津的功效,而且馬蹄屬於寒性食物,因此它清熱瀉火的功效也是非常不錯的,既可以清熱生津,又可以補充營養,食用價值極高。
馬蹄可以燉排骨嗎
材料:排骨350克,馬蹄200克,姜20克,鹽4克,胡椒粉2克,花椒20粒,幹辣椒2個,八角1個,香菜少許。
做法:
1、排骨切塊,清洗乾淨;
2、排骨放入涼水鍋煮至將沸,去除血沫撈出;
3、馬蹄洗乾淨並去掉皮,薑切片,馬蹄切成兩半;
4、焯好水的排骨倒入壓力鍋中,再放入馬蹄,並加入八 ...
要用電鍋燉排骨怎麼樣弄最簡便
原料:小排骨300克、玉米一根、胡蘿蔔一根。
調料:蔥三根、姜三片、料酒10克、鹽10克。
做法:
1、小排加料酒焯水,玉米、胡蘿蔔切塊,蔥薑片切好備用。
2、將所有原料下電煮鍋煮,燒開後去掉浮沫,再燉60分鐘。
3、最後起鍋調味,點少許醋,可以更好的幫助鈣質的吸收。
4、電鍋燉排 ...
怎樣燉馬蹄玉米排骨湯
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土豆燉排骨湯怎麼弄
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藕燉排骨能下奶嗎 藕排骨還可以加什麼一起燉
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藕燉排骨能下奶嗎
能下奶。
哺乳期的婦女想要多下奶,需要多方面進行結合,如飲食上多喝蛋白質豐富的湯,像雞湯、魚湯、藕燉排骨湯、 ...
湖藕怎麼做燉得爛 藕燉排骨什麼時候放藕
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做法:
1、豬排用涼水洗淨,焯水去血水後,再用涼水洗淨、瀝乾。
2、蔥切3釐米段,姜拍破,蒜去皮備用。
3、將洗淨豬排放入高壓鍋,小火煸幹水分,加調料,改中火加熱炒勻至肉上色。
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