1、馬蹄200g、銀耳10g，輔料木瓜適量、冰糖適量、紅棗適量。
2、馬蹄去皮洗淨切塊。
3、銀耳泡發摘洗乾淨，撕成小朵，紅棗沖洗乾淨。
4、木瓜去皮切塊。
5、鍋內放足量水，加入馬蹄、銀耳和紅棗，大火燒開轉小火煮1小時。
6、一小時後加入木瓜和冰糖，繼續煮10分鐘即可。
木瓜營養豐富，具有美容豐胸的作用，用土紅糖搭配木瓜蒸，做出來的木瓜糖水非常清甜好吃，下面把做法分享給大家參考。
木瓜首先要選擇熟透的。
把木瓜去皮去籽，然後均勻地切成一片片。
放到盤中。
把土紅糖折成掉塊擺到木瓜面上。
放到水開的蒸鍋裡，大火蒸30分鐘左右。
非常清甜美味的木瓜糖水就做好了。
木瓜糖水適合一年四季飲用，對身體及有好處。木瓜本身有美容減肥功效，方法簡單便捷。木瓜切成2－3釐米正方形，雪耳適量用冷水事先浸好。然後用瓷煲燒大約5茶杯的白水，等水沸騰後把木瓜、雪耳、冰糖放入，大約煲10分鐘左右就可以食用。
做法一：
材料
木瓜半隻（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖適量（約50克）。
做法
1、將銀耳用溫水浸透泡發，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30分鐘－1個小時，即可食用。
做法二：
主料
木瓜100g
輔料
水500ml、冰糖適量
步驟
1．準備好新鮮成熟的木瓜。
2．木瓜去皮，加入冰糖。
3．鍋中加入開水，煮滾1分鐘即可開吃。
小貼士
1、不適宜孕婦、過敏體質人士。
銀耳雪梨湯在儲存得當的情況下還是可以隔夜食用的，冰箱存放一晚上暫不會改變食物的安全性,不會出現中毒等有害影響，但會損失某些營養素。而且食用前需要加熱再服用。
如果多煮了銀耳雪梨湯可以將沒有吃過的銀耳放在密閉的容器裡，放入冰箱儲存。銀耳一般隔夜的話會產生亞硝酸鹽，但是量不大的，建議第二天加熱晾涼之後再服 ...
1、銀耳1朵，木瓜500g，百合10g，冰糖。
2、先把銀耳放在水裡浸泡，等膨脹後把黃色頭部分除去，銀耳撕小塊備用。
3、用鍋加入清水，把準備好的銀耳倒入鍋裡，大火煮10分鐘，加入百合，木瓜繼續煮20分鐘。最後在準備出鍋前的10分鐘加入冰糖，就完成了。 ...
材料：木瓜約200克、銀耳約20克、冰糖約50克。
具體做法如下：
1、將銀耳用溫水浸透泡發，洗淨後撕成小朵；
2、將木瓜削皮去籽，切成小塊；
3、再將銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡，加適量水煮開；
4、然後轉小火燉煮30分鐘至1個小時即可食用。 ...
1、番薯1個，幹銀耳1小把，冰糖1塊。
2、首先把幹銀耳洗乾淨，然後放到清水中泡一晚上；
3、把準備的番薯洗淨，然後削皮切成小滾刀狀；
4、將泡好的雲耳撕成小塊狀，放入鍋中，加入冰糖，再加入八分滿的水燒煮；
5、用大火燒開後，再用慢火煮30分鐘，然後加入番薯塊；
6、再用大火燒開後，最 ...
一、主料：
木瓜350克。
二、步驟：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機，沒有的話就用刀切，打成碎小塊；
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用；
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻；
4、用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪；
...
做法一
材料：木瓜半隻（約200克）、銀耳三大朵（約20克）、冰糖適量（約50克）。
具體做法如下：
1、將銀耳用溫水浸透泡發，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊。
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30分鐘-1個小時，即可食用。
做法二
主料：木瓜1 ...
1、材料：銀耳1兩、雪梨1個、紅棗15粒、冰糖8湯匙、枸杞8個。
2、銀耳用清水浸泡1小時，等它泡發開後，剪去蒂部，以滾水焯一下撈出瀝乾水，再撕成小塊。
3、紅棗洗淨，剪成兩半去掉核；雪梨洗淨削皮，切成塊狀。
4、枸杞洗一下。
5、燒開半鍋水，倒入紅棗、銀耳、枸杞和雪梨塊，加蓋中火煮20分 ...