驢鞭湯的功效與作用

　　民間一直有“以形補形”的說法，吃啥補啥的觀念在人們心中根深蒂固。男人食用驢鞭可以起到壯陽的功效，那女人可以食用驢鞭嗎？女人食用驢鞭有什麼好處？那麼本期的食療養生，帶你做一道溫補腎陽、美容養顏的三鞭湯。

　　驢鞭的功效與作用

　　驢鞭是馬科動物驢的雄性外生殖器，又名驢腎，形態似驢肉條。驢鞭是一味強筋壯骨的中藥，具有益腎強筋、滋腎壯陽的功效，常用來治療治陽痿、筋骨痠軟、骨結核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足等病症。多產於河北、山西、黑龍江、四川等地。

　　驢鞭作為補腎營養保健食品，婚後房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝痠軟等症狀者用驢鞭進補，可以溫補腎陽，效果奇佳。在短期內可以食用，但不能長時間食用，補藥性熱，過多食用，易積熱化火，出現身體燥熱，口乾，舌燥，性興奮過多，對體重較弱的患者不適合長期食用。成年男子可食一根，兒童未發育者及更年期老齡男士慎食。

　　女人可以吃驢鞭嗎

　　女人是可以食用驢鞭的，而且好處多多。驢鞭美顏美容的功效特別好，驢鞭中的膠原蛋白豐富，其含量高達98%。所以也是女士美容駐顏首選佳品。而且很容易促進代謝，對於美容護膚有一定的好處。此外，適當食用驢鞭還可以起到緩解乏力進補的功效。

　　三鞭湯

　　主料：牛鞭（泡發）100克，驢鞭100克，狗鞭100克。

　　輔料：香菜5克，鹽6克，料酒5克，胡椒粉2克，味精2克，香油5克。

　　做法：

　　1.將牛鞭焯水洗淨。

　　2.牛鞭、驢鞭、狗鞭分別切片。

　　3.鍋置火上，加入清湯，下牛鞭、驢鞭、狗鞭燒開。

　　4.加入精鹽、料酒、白胡椒粉、味精，淋香油，起鍋裝入品鍋即成。

　　1、補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝痠痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早洩，宮冷不孕，帶下清稀。

　　2、治五勞七傷，陽氣衰弱，益氣力：鹿腎一對（去脂膜，細切），肉蓯蓉二兩（酒浸一宿，颳去皺皮，切），粳米二合。先以水二大盞，煮米作粥，欲熟，下鹿腎、蓯蓉、蔥白、鹽椒，食之。

　　3、治腎氣損虛，耳聾：鹿腎一對（去脂膜，切），粳米二合。於豉汁中相和，煮作粥，入五味，如法調和，空腹食之；作羹及入酒並得食之。

　　4、治陽痿，早洩，以及體倦乏力，精神不振：鹿鞭2具，白酒1000毫升，將鹿鞭洗淨，溫水泡軟，去掉內膜，切成細片，再放入白酒中浸泡1個月，即可飲服。每日2次，每次-15毫升。

　　1、鹿鞭為鹿科動物的外生殖器，有補腎壯陽益精等作用，能活血催乳，在臨床上用於勞損，腰膝痠軟，腎虛耳鳴，陽痿和婦女宮冷不孕等症，鹿鞭主要用於性功能障礙，如陽虛引起的陽痿早洩以及腰腿疼痛，對婦女不孕及產後無乳也有顯著的療效，可以做成鹿鞭藥酒，研粉沖服。主要的適用人群是補腎的男士，體質虛弱，腰背痠痛的不育患者。年輕人陽氣亢盛，不建議使用，實熱證，體內有實邪的患者要謹慎使用。

　　2、鹿鞭泡酒

　　鹿鞭泡酒製成鹿鞭酒，是最簡單的用法，而且應用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。將鹿鞭切成薄片，浸在酒內15天即成。所獲得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天飲用15--20毫升。陰虛火旺之人慎用。複方鹿鞭酒：即鹿鞭與中草藥一起泡酒，製成複方鹿鞭酒，效果優於鹿鞭酒。 陽起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、陽起五50克。鹿鞭切成薄片，陽起石酌予碎斷，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。陰虛火旺者勿用。