1、骨折的患者要補充豐富的鈣劑和維生素D，這樣能夠促進骨折的癒合，如小魚小蝦、牛奶、鈣片、堅果等。
2、同時因活動量減少會出現便秘，這時要適當的增加一些含維生素、纖維素較多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以運化腸道，有利於大便的通暢。
1、骨折的患者要補充豐富的鈣劑和維生素D，這樣能夠促進骨折的癒合，如小魚小蝦、牛奶、鈣片、堅果等。
2、同時因活動量減少會出現便秘，這時要適當的增加一些含維生素、纖維素較多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以運化腸道，有利於大便的通暢。
骨折早期。骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
骨折中期。骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
骨折後期。對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風溼。
生活中，有很多愛運動的人，經常因為不小心磕傷碰傷導致骨折，也有一些人在交通事故或是工業事故中受傷導致骨折。那麼骨折患者吃什麼恢復快呢？下面由飲食文化來為你介紹。
高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
維生素D:骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容 ...
骨折早期應該多吃有機蔬菜，含有蛋白質高的食物，如蛋類，豆製品，魚湯等。也要多喝水。在這期間不能吃酸辣油膩 或者燥熱的食品，如骨頭湯，肥雞等太過補的食物。
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫 ...
補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但 ...
1、 補鈣食物：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
2、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病 ...
第一，很多出現骨折的人都會覺得需要補充鈣質，但是在日常生活當中人體內並不缺乏鈣，大量補充鈣會導致其他的併發症出現。
第二，忌多吃肉骨頭：有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受 ...
很長一段時間裡，牛皮菜只是單純的用來當做家禽和家畜的飼料，近幾年牛皮菜才開始慢慢廣泛出現在大家的餐桌上。其實，牛皮菜本身含有非常豐富的營養價值。本期的食療養生，帶大一起來了解一下“舌尖上的牛皮菜”。
牛皮菜的功效與作用
牛皮菜，又叫厚皮菜、厚合菜。牛皮菜的菜葉富含核黃素、還原糖、粗蛋白、纖維素、以 ...
不完全骨折 骨折後，骨的完整性或連續性僅有部分破壞中斷。如顱骨、肩胛骨及長骨的裂縫骨折，兒童的青枝骨折等均屬不完全性骨折
完全性骨折 骨折後，骨的完全性或者連續性完全中斷，多見於管狀骨。根據骨折線的方向和形態可分為橫形骨折、斜形骨折，螺旋形骨折等等
穩定性骨折 骨折端不易移位或復位固定後不易發生再 ...