骨頭湯燉多久就沒有營養了

　　骨頭湯燉2小時以上就沒有營養了，煮湯的時候還是追求原味，建議是小火慢燉，味道也是很好的，在起鍋的選擇放一點蔬菜能很好的去除油膩感。骨頭湯一般分為兩種，一種是乳白色的濃湯，這種湯加水必須一次性加夠，不得中途加水，不能加醬油，燒開後需要大火約一個小時。

　　一般想要快速燉煮，選擇高壓鍋就是很不錯的方法，建議是選擇控制火候，也是最後起鍋的時候放一點蔬菜，也是最好的。最好的辦法是用壓力鍋燉至骨頭酥軟，這樣時間也不長，湯中的營養成分也不容易損失，骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人體吸收利用。

　　1、紅棗整個煮不好說幾次沒營養了，理論上只要紅棗還在那就是還有營養。不如直接吃紅棗，生的少吃，一天不超過三顆，煮熟的可以多吃兩個。

　　2、如果泡水喝不如買棗片來泡，喝水多上下午各換一次，喝水少一天放一次就行了。

　　十五天以上。剛買回來的棕墊是含有甲醛的，如果將其拿到太陽下進行暴曬，大概15天的時間就沒有甲醛了，但是如果不具備暴曬的環境，則需要更長的時間。剛買來的棕墊是不能夠直接使用的，必須要將其中的甲醛揮散之後才可以，除了暴曬之外，還可以放置一些去除甲醛的植物，比如綠籮、仙人球等，還可以放置活性炭，有效的吸附空氣當中的甲醛等有害物質。