高三的學生需要調整好學習的心態，制定學習目標和人生計劃，以下是調整心態的方法：
1、至少培養一種愛好，例如集郵，看書等，會使人感到生活充實，滿足和愉快；
2、嘗試新的事物，參加一項新的活動，不僅可以擴充套件生活領域，還會為生活帶來新的樂趣；
3、爭取多做事，若能樹立去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果；
4、交幾個知心朋友，朋友會為你排憂解難，增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣；
5、堅守信念，堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來。
高三的學生需要調整好學習的心態，制定學習目標和人生計劃，以下是調整心態的方法：
1、至少培養一種愛好，例如集郵，看書等，會使人感到生活充實，滿足和愉快；
2、嘗試新的事物，參加一項新的活動，不僅可以擴充套件生活領域，還會為生活帶來新的樂趣；
3、爭取多做事，若能樹立去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果；
4、交幾個知心朋友，朋友會為你排憂解難，增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣；
5、堅守信念，堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來。
1、心理上的；吃苦，堅持，不怕失敗，不怕挖苦等等。特別是努力了成績不提高，要始終堅信努力一定有回報，不努力將一事無成；
2、付出，必須的實打實的付出，真努力才可以；刷題刷基礎題；難得都先放一下；
3、策略，攻一科自己相對優勢的科，保住優勢繼續提高，在攻其他的，別一次性什麼都抓，最後竹籃打水一場空；
4、多與老師溝通，請老師幫忙分析原因，找對方向攻擊！
以上就是關於基礎差的高三黨怎麼補救的介紹了，透過以上的相信大家都有所瞭解了，希望對大家有用。
高三學生適當使用咖啡提神的方法介紹如下：
避免於睡前4小時內飲用，為保障睡眠，可選擇午後或者晚自習前進行飲用；純咖啡的飲用量不應超過200毫升，儘管過量飲用並未對身體造成太大傷害，但為防止過度提神還應適量飲用；可將200毫升咖啡飲料分多次飲用，少量的飲用方法效果更佳；透過咖啡提神影響睡眠後適當補充睡眠較為有益。