高中數學計算能力提高辦法：
1、基本運算量的擴充套件，除了基本學習的數學計算能力，還要學會擴充套件自己的數學見識；
2、多做數學題，提高運算速度和精確度；
3、集中精神，在思考數學問題的時候要讓內心平靜下來，才能鍛鍊思維能力，以提高計算能力；
4、瞭解數學家對數學的理解，更深刻的認識數學這一抽象概念。
1、孩子在初學數學的時候，可能需要藉助一些物品來練習數學，但是，如果孩子已經基本掌握了數學計算以後，千萬不要總是靠擺東西或者數手指頭的方法，而是養成心算的好習慣。
2、學習數學，不可能一蹴而就，而是一個長時間的過程，因此，要打好基礎，才能在以後的學習中更加紮實，基礎學好了，後面的難題自然是水到渠成的事情。
3、小學生的計算能力需要經常訓練，讓孩子能夠熟悉並且熟練掌握20以內的加減法，包括進位加法和退位減法，才能提高孩子的口算能力。
4、家長可以利用平時遊戲的時候，教授孩子數學計算方法，比如打撲克，飛行棋，讓孩子去計算比較小的數字，時間長了就熟練了，能力也就提高了。
5、畢竟學習的事情不會一朝一夕能完成的，是一個漫長的過程，所以，家長一定要多鼓勵孩子，只要有進步，就採用鼓勵的方法，不要打擊孩子的自信心。
1、計算能力的提高沒有捷徑，只能自已多做題。
2、在做題時候注意積累錯題，課後多看看錯題。
3、老師上課善於做筆記，把數學題總結分類，總結出規律，有利於提高你的計算能力。
4、數學公式牢記心中，善於利用公式。
一、加強基礎知識和基本技能的教學，提高運算的準確性。
1、熟記某些重要資料公式和法則，準確無誤是運算的基本要求，正確的記憶公式和法則是運算準確的前提。
2、正確理解概念、定義，並能掌握公式的推導到從而提高運算能力。
二、加強科學系統的推理訓練，提高運算的迅速性。
1、練習必須有計劃、有步驟 ...
1、反覆練習計算題，避免使用計算器等電子工具進行計算。算出結果後進行驗算檢查，遇到複雜體型也做到自己動手計算，持之以恆，提高數學計算能力；
2、要有準確的定位，明確的學習目標。初高中數學計算深度和廣度較大，每個人基礎和天分都不同，應該根據自身情況，制定並執行適合自己的學習計劃；
3、做好學習前預習 ...
克服羞怯，建立自信。內向的人一般都比較靦腆害羞，比較自卑，缺乏自信，要想提高表達能力，就必須克服羞怯，建立自信，慢慢培養自己的氣質，才能在講話時有氣場，讓別人易於接受。聲音洪亮，發聲清晰。內向的人說話聲音都比較小，發聲帶有鼻音，別人就很難聽清楚，一般只是在非常熟悉的環境中才大聲說話。要想提高表達能力，必須 ...
對於說話能力差的問題提了幾點建議：
1、多找人交流。一個人的性格是遺傳的東西也是與生俱來的，也有父母潛移默化的影響，形成了內向的性格，就是從小就養成了不愛說話的毛病，造成了說話懶惰的心態。今後，就要改變不愛說話的現狀，找個話題就與人交流，不要怕別人說你嘮叨，堅持說下去。
2、多學習。一個能言善辯者 ...
1、熟記各種計算規則。熟記各種題型的計算規則，是孩子們計算一分不丟的重要保證。
2、總結分析計算方法。僅僅只是熟記各種題型的計算規則還遠遠不夠，因為規則只是文字性的概述，同學們需要把這些概念正確的運用到計算題型之中，才能起到增分的作用。
3、強各種題型的練習。在練習的過程中，既能夠幫孩子們梳理總結 ...
提高自學能力的方法：
1、正視現實，更新觀念，增強學習動力；
2、建立自信，講求方法，培養學習能力；
3、建立長效機制，養成學習習慣，培養學習毅力；
4、要適當的減壓，睡眠儘量要充足，空閒時間散步做些運動鍛鍊；
5、制定學習計劃。 ...
主要有以下四種方法：
1、讓學生熟練掌握運演算法規：在小學階段，學生要學到自然數、小數和分數，這三類數都要進行四則運算加、減、乘、除，每一類數的每一種運算都有自己特定的運演算法則，熟練掌握各類。
2、注意培養學生估算能力：新課程把培養學生的估算能力列入其中，充分反映出估算在數學計算和實際生活中的重 ...