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高壓鍋版傳統東坡肉

高壓鍋版傳統東坡肉

  1、食材:五花肉500克、蔥1根、姜1塊、生抽3湯勺、老抽1湯勺、黃酒380毫升、鹽1茶匙、白糖5茶匙、油菜適量。

  2、五花肉洗淨切成小塊。

  3、入鍋中焯水,焯出血沫後撈出洗淨備用。

  4、蔥切條,薑切片。

  5、將蔥姜鋪在高壓鍋底部。

  6、五花肉肉皮朝下放入鍋中。

  7、加入生抽,老抽,黃酒,鹽和白糖,壓制半小時。

  8、從高壓鍋中取出肉皮朝上放入燉盅,剩餘的湯汁舀進去。

  9、燉盅入鍋中中火蒸20分鐘。

  10、蔬菜入鍋中焯水至軟即可。

如何用高壓鍋做東坡肉

  準備材料:五花肉、大蒜、花雕酒、蔥、紅糖片、生抽、老抽、生薑、茶葉。

  步驟:

  1、首先五花肉洗乾淨,去除表面殘留的一些小毛。

  2、然後取一個鍋燒一鍋水,並放入一小撮茶葉,將水煮開成淡茶水後,將肉放入煮5分鐘左右。5分鐘之後關火,並且讓肉在茶湯裡泡上一陣子。

  3、待稍涼後取出,再用涼水沖洗乾淨,再把肉切成3平方釐米左右的塊。

  4、再將大蒜,蔥洗淨,切成大概8釐米長的段。姜切2釐米左右厚底的片。把紅糖片用刀剁成小粒。

  5、取出電壓力鍋內膽,將大蒜,薑片鋪入鍋底。

  6、然後將切好的五花肉皮朝下鋪在姜蒜墊子上,再撒上蔥段,倒入紅糖粒,淋入兩大勺生抽、1大勺老抽和花雕酒。

  7、將調好料汁的五花肉連壓力鍋內膽一起放回鍋裡,然後蓋上蓋子,接通電源,把定時器調到四十分鐘。

  8、四十分鐘後即可取出。

黃州東坡肉

  蘇軾,又號蘇東坡,是我國北宋時期著名的政治家和文學家。他不僅在詩文、書法、繪畫上造詣很深,而且對醫學、考古、水利等諸方面均有獨到的見解。並對膳食、烹飪亦頗有研究,可謂知味善嘗,既會吃,又會做,是一位著名的烹飪學家和美食家。以其別號東坡命名的菜點很多,且流傳有不少的趣聞軼事,其中尤以名餚“東坡肉”的傳說最為廣泛。並以其不凡的來歷,響譽古今。

  北宋元豐二年十二月(公元1080年初),蘇軾因“烏臺詩案”受挫,被貶至黃州任協團練副使。由於貶職,每月薪俸不多,生活不寬裕。後經老友馬正卿為他請得黃州城東舊時營防廢地數十畝,讓他在那裡親自帶人開墾耕種。於次年的冬雪天,蘇軾即喬居黃州坡東坡躬耕,在荒地樹林裡築起了一間草房,並在房壁上繪上雪景,名日“東坡雪堂”,因而自號“東坡居士”。在這裡除常與人賦詩下棋外,閒暇時便研究起烹飪技術,還親自烹製各式菜餚。經常與友人一起吟詩唱酬,煮肉喝酒,藉以發洩政治上失意苦悶。

  馳名全國的“東坡肉”,這一楚鄉湖北特有的傳統名菜,素為人們所熟知,它是由蘇軾親手製作始創於黃州。後來,隨著蘇軾的升遷,此菜傳遍大江南北,曾相繼被介紹流傳於蘇、杭等。並受到人民的崇高讚譽。在湖北,乃至在杭州、四川都是上等名菜。據說在廣東和江浙以及海南島一些地方,也盛行吃“東坡肉”,的習俗呢。盛而不衰的“東坡肉”,流傳至今,已有近千年歷史。

  那麼,黃州“東坡肉”又是怎樣創制出來呢?因黃州物產豐富,糧多豬多,肉價便宜,又因蘇軾向喜食豬肉,有一次家來客,他即烹製豬肉饗客,把豬肉下鍋,著水放調料後,以微火中慢慢煨著,便與客人下起棋來,兩人對奕,興致甚濃,直至局終,蘇軾才恍然想起鍋中之肉。他原以為一鍋豬肉定會燒焦,急忙進廚房,頓覺香氣撲鼻,揭鍋一看,只見豬肉色澤紅潤,汁濃味醇。品其便醇香可口,糯而不賦,並博得客人們高度評價,蘇軾本人也由此得到了啟發。爾後如法複製,同樣味美,自這以後,他便常做此菜,有額待客,無額自食。並還將烹製這道菜的經驗進行總結,寫了一首《豬肉頌》:“洗淨鐺,少著水,柴頭罨煙餡不起。待他自熟莫催他,火候足時他自美。黃州好豬肉,價賤如泥土。貴者不肯食,貧者不解煮。早晨起來打兩碗,飽得自家君莫管。”(見《東坡續集》卷十)

  藝術中國


東坡與蘇東坡

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