高密度脂蛋白偏高怎麼辦

　　第一方面：高密度脂蛋白偏高其實一種非常正常的情況，很多人以為人體如果有偏高都是不好的。其實不是這樣，高密度脂蛋白是逆轉動脈動脈粥樣硬化的因素，它對人體是有益的。

　　第二方面：通俗的說在標準範圍內高密度脂蛋白越高越好，它對人體起好的,保護的作用。是身體健康的象徵，所以大家不用擔心這個問題才行。

　　第三方面：如果覺得自己身體還是有問題的話，那麼我們建議可以去醫院在看看。做進一步的檢查，來看看自己的身體情況。

　　第一：血脂主要是指血漿中的甘油三酯和膽固醇。膽固醇是一種像脂肪的複合體，我們的身體需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能，但過多則有害。膽固醇的脂蛋白有2種：低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

　　第二：“低密度”脂蛋白膽固醇：是釀成血管血栓栓塞的罪魁禍首，被認為是“有害”的膽固醇。“高密度”脂蛋白膽固醇：能清除血管內的膽固醇，所以被稱為是“有益”的膽固醇。高血脂，又稱高脂血症。

　　第三：不是把“膽固醇”和“低密度脂蛋白膽固醇”降得越低越好。對血脂輕度增高的人，建議先採取非藥物治療，從嚴格控制飲食、減肥、增加運動、控制血壓、血糖、戒菸酒著手，若無效，再考慮藥物治療。

　　1、高密度脂蛋白偏高是指血管中高密度脂蛋白的量比較大，男性高於1.2mmol/L，女性大於1.4mmol/L，總體而言，高密度脂蛋白對人體是有好處的，這個值適當高一點就說明對心血管系統的保護左右越強。

　　2、高密度脂蛋白和總膽固醇的量兩個共同決定心血管系統是否會發生硬化，若是高密度脂蛋白高，而總膽固醇較低，那麼硬化的可能性就很小，若是高密度脂蛋白高，而總膽固醇的量更高，那麼，其患動脈硬化的可能性還是很高，對心血管系統的保護需要看總膽固醇和高密度脂蛋白的比值，這個比值男性大於5則可能引起動脈硬化，女性大於4則可能引起動脈硬化。