高血壓病人要注意的一些錯誤用藥習慣

　　一些高血壓患者在服用降壓藥的時候沒有堅持定期服用，而是自作主張根據血壓的升降自行隨意調節劑量，甚至是間斷服藥，這是非常不可取的。有的患者總是間斷服用降壓藥，血壓高的時候就吃幾片，血壓降下來的時候立刻停止，這種做法不僅不能夠控制病情，而且還可能加重病情。

　　現在降壓藥不斷推陳出新，所以一些高血壓患者就急於採用新出的降壓藥，認為治療效果好，殊不知這樣亂服藥對健康是非常不利的。降壓藥的種類有很多，每種藥物的用途也不一樣，很多患者在服用降壓藥一段時間後，發現並不是很管用，於是就換用其他的降壓藥，這樣來回換藥只會耽誤病情的最佳治療時間。

　　根據高血壓臨床調查發現，大部分高血壓患者的症狀輕重與血壓的高低不是成正比例關係的。所以在症狀不明顯的時候，高血壓患者的血壓水平不一定是處於正常狀態。高血壓的症狀一般不明顯，很多患者在服用降壓藥以後出現頭昏、頭痛不適，索性停藥。久不服藥，導致病情加重，甚至引發嚴重的高血壓併發症，危及生命。

　　基本檢查：血常規、尿常規、血液生化、心電圖、胸片等。其中，血液生化尤其要關注血鉀鈉氯、血肌酐、尿酸、血脂、血糖指標。

　　心臟檢查：超聲心動圖、運動試驗、心臟冠狀動脈CT、冠狀動脈造影、心臟放射性核素顯像等。

　　腦部檢查：腦血管Doppler超聲、腦血管造影、顱腦CT和磁共振檢查。

　　腎臟檢查：尿微量白蛋白、尿白蛋白定量、腎臟超聲。

　　血管檢查：頸動脈超聲、下肢動脈超聲，裸臂血壓指數、脈搏波傳導速度。

　　控制熱能及體重： 肥胖者高血壓的發病率會顯著高於正常體重，多數高血壓患者會伴有超重及肥胖現象，因此我建議高血壓患者要限制熱能的攝取，使體重減輕後，血壓就會有一定程度的降低。

　　限制食鹽攝入： 食鹽攝入量高的地區，高血壓發病率也高，因此要保持低鈉飲食，每天鈉量最好維持在500毫克，以維持機體正常代謝。

　　多吃降壓降脂食物： 有降壓作用的食物：芹菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。有降脂作用的食物：山楂、番茄、大蒜、洋蔥、綠豆等

　　降低脂肪和膽固醇的攝入： 脂肪的攝入過多，可能會引起肥胖症和高血壓病，因此要少吃高脂肪高膽固醇的食物。