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魚拌苦菊怎麼做如何做好吃

魚拌苦菊怎麼做如何做好吃

  魚拌苦菊做法:

  主料:

  苦菊兩棵,丁香魚罐頭一罐,醋適量,醬油適量,雞精適量,白糖適量。

  丁香魚拌苦菊的做法步驟:

  1、兩棵苦菊,去根,洗淨,切小段,放到容器中。

  2、將一罐丁香魚罐頭倒入切好的苦菊中。

  3、放入醋,醬油,糖,雞精,拌勻,完成。

金針菇拌苦菊怎麼做好吃

  主料:金針菇200克,苦菊100克。

  輔料:鹽、醋、醬油各一勺,熟芝麻少許。

  做法:

  1、苦菊和金針菇備好。

  2、苦菊洗乾淨後用淡鹽水浸泡20分鐘。

  3、泡好撈出直接揪成兩段。

  4、金針菇洗乾淨。

  5、金針菇用開水焯燙2分鐘撈出晾涼。

  6、放到苦菊容器內。

  7、放入一勺鹽,2勺醋和一勺醬油。

  8、拌勻,成盤後撒上熟芝麻即可

丁香魚拌苦菊的做法

  丁香魚其肉質鮮美,營養豐富,整條可食,又是海產的調味品。配上苦菊佐餐拌冷盤,香味撲鼻,生津開胃,實乃不可多得的一道佳餚。

  丁香魚拌苦菊原料:丁香魚,苦菊,腰果,蔥花,紅辣椒末。

  做法:

  1、丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟後撈起,瀝乾水份備用。

  2、起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝乾油備用。

  3、將番茄醬放入鍋中,加入糖,鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花,紅辣椒末,最後放入丁香魚及腰果拌炒均勻備用。

  苦菊處理方法:

  1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。

  2、去皮,敲碎。

  3、苦菊洗淨瀝乾水分備用。

  4、掰段,放入碗內。

  5、生抽,醋,白糖,香油,雞精,調成醬汁。

  、將花生碎放入。

  7、倒入醬汁。

  8、將處理好的丁香魚和苦菊攪拌均勻即可上桌。


涼拌怎麼去苦味 涼拌怎麼好吃

  涼拌苦菊是不少減肥減脂人士在減肥期間會吃的一種涼拌蔬菜,含有豐富的維生素和纖維,可以補充每日必須攝入的蔬菜量。不過苦菊本身會帶一點苦味,我們在做涼拌的時候就要注意,不然會影響吃著的口感。   涼拌苦菊怎麼去苦味   1、焯水處理將苦菊花洗淨,然後在沸騰的鍋中放入半鍋水,將鍋燒開。 水開後,放入苦菊燙一下。 ...

怎麼好吃又簡單

  1、主料:苦菊300克、饊子適量、花生米50克。   2、輔料:大蒜6瓣、白糖一勺、食用油適量、乾紅辣椒2個、蠔油適量、生抽適量、大蔥一小段、食鹽適量、醋少許。   3、首先將估計清洗乾淨,苦菊洗好之後切掉根部不要,然後將其切段待用。   4、花生米洗淨之後控幹水分晾乾,炒鍋置於火上,大火燒熱之後下入食用 ...

怎麼好吃

  1、苦菊去掉根部,放在清水裡泡洗乾淨,撈出來瀝淨水分。   2、苦菊控掉水分後,再切成兩釐米長的小段,放在盤子裡備用。   3、松花蛋剝掉外殼,清洗乾淨,一個松花蛋切成四到五塊。   4、花生米清洗乾淨瀝淨水分,鍋中倒入30毫升調和油,接著倒入花生米,再開火翻炒。   5、先中火炒,炒到花生米噼啪作響,再 ...

丁香涼拌是怎麼

  主料:丁香魚,苦菊。   輔料:鹽100克,糖和醋少許。   製作過程:   1、把苦菊擇洗乾淨切一寸左右放大點的盆子裡備用。   2、丁香魚罐頭開啟倒在苦菊上。   3、加入100克鹽。   4、加入一大勺白糖。   5、加入少許醋調勻裝盤即可。 ...

菜怎麼

  先將苦菊和包菜用淡鹽水浸泡10分鐘,用涼白開沖洗幾遍控幹水分。包菜切絲鋪在盤子裡。蒜切碎,放入白糖鹽和生抽,再放入雞精和辣椒油放入蘋果醋和陳醋。倒入適量香油調勻。放入微波爐高火一分鐘。加熱好的料汁攪勻澆在苦菊裡拌勻。倒在鋪了包菜的盤子裡周圍裝飾上胡蘿蔔片,撒上花生碎即可。 ...

涼拌怎麼好吃

  1、材料:苦菊2棵、彩椒1個、蒜適量、熟白芝麻適量。   2、把苦菊撕成小段,清洗乾淨備用。   3、彩椒切條,蒜切末備用。   4、製作料汁。取只空碗,然後依次放入半勺鹽、小半勺雞精、1勺白糖、1勺生抽、2勺香醋、半勺蠔油、幾滴香油攪拌勻均備用。   5、將苦菊放入大碗中,然後撒少許白芝麻,放上彩椒絲。 ...

怎麼好吃

  1、涼拌苦菊,將準備好的苦菊清洗乾淨,然後放入水中焯一下,並將水分控幹,然後準備適量的蔥薑蒜、食鹽、醋、雞精等調味品,攪拌均勻後裝盤即可食用,涼拌苦菊開胃爽口,十分美味。   2、苦菊米醬拌鮮蘑,將新鮮的蘑菇切成絲,然後用熱水焯一下備用,然後將苦菊清洗乾淨,放入食鹽、醋、雞精等調味品,攪拌均勻備用,將切成 ...