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魚片怎麼炒好吃

魚片怎麼炒好吃

  炒魚片做法:

  1、準備材料:黑魚片半條、青椒半個、紅椒半個、香菇四個、料酒適量、雞精少許、鹽適量、澱粉適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、白糖少許、胡椒粉適量、雞蛋清一個。

  2、黑魚魚肉和魚骨分開,清水清洗乾淨。

  3、將魚肉中間骨頭剃掉,切成薄片,厚度均勻。

  4、魚片用鹽料酒醃製10分鐘,用清水沖洗乾淨,直到魚片乾爽不滑膩。

  5、魚片擠幹水分,加適量料酒、鹽、胡椒粉,用手順一個方向拌勻,加入一個雞蛋清攪拌均勻,再加入澱粉攪拌,讓粉茨粘在魚片上,最後加一點油抓勻再醃製半個小時。

  6、青紅椒洗淨切塊,香菇用澱粉水洗淨切片備用。

  7、熱鍋熱油,油溫四成熱,魚片放入油鍋炸,魚片變白色撈出控油備用。

  8、熱鍋熱油,爆香姜蔥蒜,香菇入鍋煸炒軟,放青紅椒,加適量鹽,白糖少許翻炒均勻。

  9、放入魚片翻炒,加雞精胡椒粉調味。

  10、最後加入適量水澱粉勾芡即可。

  魚片是指魚經切制而成的薄塊。特指去鱗、去骨刺後削切成的薄片,或以之炒、溜成的菜餚。魚片的食用方法多種多樣,可煮、烤、炒等。魚是冬秋季進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素 D 等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。

生魚片怎麼炒好吃

  用料:魚片300克、青椒半隻、紅椒半隻、玉米油30毫升、料酒15毫升、薑片2片、鹽1勺、蛋清1個、生粉10克、雞精。

  1、黑魚片清洗乾淨,瀝乾水分。放入蛋清,半勺鹽和10克生粉,抓勻,醃製20分鐘。青紅椒去柄去籽,清洗乾淨切成小塊。

  2、不粘鍋裡倒入玉米油。下薑片開大火將油燒熱,倒入醃製好的魚片,迅速翻炒。

  3、翻炒一會,淋入料酒,炒勻去腥。

  4、翻炒到魚片基本變色變熟,關火裝盤。

  5、鍋裡留底油,如果油不夠,可以再加一點點,倒入青紅椒塊翻炒。

  6、翻炒一會加鹽,讓青紅椒入味。

  7、然後倒入之前炒好的魚片一起翻炒,1分鐘左右。

  8、等魚片完全炒熟,加入一點點雞精,炒勻提鮮。翻炒至入味即可。

生魚片炒酸菜怎麼做好吃

  1、材料:酸菜絲500克,肥豬五花肉片250克,地瓜粉乾的200克,蔥,姜,醬油,花椒粉,鹽

  2、酸菜絲要洗三遍以上,將水攥幹,但不要過分的去攥。

  3、地瓜粉燒開水後煮軟,好的地瓜粉要煮幾分鐘。

  4、鍋內熱油,入花椒粉及蔥絲、薑絲,醬油煸炒。

  5、炒香後加入五花肉片翻炒。

  6、肉變色後加入酸菜翻炒。

  7、加入地瓜粉炒幾下之後加少量水開蓋略燉幾分鐘。

  8、湯汁收幹後出鍋。


雞肉和酸豆角怎麼好吃

  1、用料:長豆角 朝天椒 雞肉 蒜蓉 料酒 食鹽 老抽。   2、將長豆角(半斤),朝天椒(4個)切丁,撒上半勺食鹽,混好密封在玻璃瓶裡(蓋前用保鮮膜封口)。 常溫下5天即可做成酸豆角。   3、雞肉用料酒醃製後,過鍋燒熟。   4、大火燒油,放入蒜蓉和辣椒爆炒。   5、加入酸豆角。   6、當豆角炒熟 ...

魷魚花甲怎麼好吃

  魷魚花甲的做法:   1、準備材料:花甲1000克、魷魚300克、姜5片、蒜5瓣、蔥半根、洋蔥半個、雞精15克、鹽1小勺、黃瓜半根、芹菜兩根、啤酒100毫升、豆瓣20克、蠔油30克、紅花椒30克、辣椒段100克。   2、將花甲焯水後清洗,魷魚須焯水,改刀。   3、黃瓜切段改小條,芹菜也是改小條,大蒜瓣 ...

貓耳朵怎麼好吃

  1、莜麵中倒入熱水,將面攪成絮狀。   2、將面和成麵糰。   3、取一小塊面劑子,在壽司簾上輕輕推成貓耳朵。   4、在鍋中蒸大約5~7分鐘,蒸熟後放一邊晾涼。   5、晾涼的貓耳朵,用手撕開備用。   6、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、火腿分別切成丁。   7、鍋中放入適量油,放入蔥薑蒜末和五香粉爆香,然後放入 ...

馬齒筧怎麼好吃

  食材準備:馬齒筧200克、蒜末、鹽、雞精各適量。   1、馬齒筧洗淨切段,大蒜切末。   2、馬齒筧放開水焯一下撈出。   3、鍋裡油熱,放下蒜末爆香。   4、放入馬齒筧快炒。   5、加鹽,雞精,煸勻即可。 ...

麻辣腸怎麼好吃

  1、荷蘭豆摘好,洗淨備用。   2、荷蘭豆下水焯一下,放點鹽能保持綠色更鮮豔。   3、平底鍋放油,爆香蒜片。   4、放麻辣腸炒香。   5、放荷蘭豆繼續翻炒。   6、撒點鹽,即可出鍋。 ...

綠橄欖怎麼好吃

  1、黑木耳提前泡發,番茄切塊。   2、綠橄欖洗淨切絲,瘦肉切絲。   3、鍋中熱油爆香蒜米後把瘦肉放入翻炒。   4、瘦肉變白後淋適量生抽然後盛出來備用。   5、鍋中倒適量油翻炒番茄出香。   6、把木耳倒入翻炒。   7、把綠橄欖倒入翻炒。   8、炒至綠橄欖變軟後把之前炒好的瘦肉倒入翻炒。   9 ...

驢肉怎麼好吃

  1、食材準備:熟驢肉1塊、青椒2個、洋蔥1個、紅椒1個、油、鹽、蠔油各適量。   2、燒熱鍋,放少許油,下入洋蔥翻炒。   3、洋蔥爆出香味且微微發軟後下入青紅椒翻炒。   4、翻炒幾下後下入切好的驢肉片一起翻炒。   5、加入少許的蠔油翻炒。   6、再加入適量的鹽和胡椒粉等調味料翻炒。   7、翻炒均 ...