魚腥草燉梨功效與作用
魚腥草燉梨功效與作用
1、潤肺止咳:魚腥草煮梨最重要的功效就是潤肺止咳,魚腥草性寒味辛,能清熱解毒,也能消除人體內的多種炎症,它能清除肺熱,稀釋痰液,而裡皮則性質寒涼,能生津潤燥,也能清熱化痰,因此平時把它們一起煮制後食用,可以起到良好的潤肺止咳作用。
2、提高免疫力:在秋冬季節流感高發時,可以經常用魚腥草煮梨皮然後食用,就能提高人體免疫力,有效預防流感的發生,而在出現感冒後,也可吃魚腥草煮梨皮,這時它能消除人體內的炎症,也能減少病毒對人體細胞的傷害,能讓人們感冒的症狀明顯好轉。
3、保護肝臟:魚腥草煮梨皮還能保護肝臟,魚腥草可以提高人體的抗病毒能力,減少病毒對人類肝臟的傷害,也能修復受損的肝細胞,而梨皮中則含有豐富的果糖和葡萄糖,它能促進肝細胞再生,也能提高肝臟的解毒能力,因此平時多吃魚腥草煮梨皮能保護肝臟,可以有效減少肝炎,肝硬化等常見疾病的發生。
刺梨功效與作用禁忌
1、增強機體免疫功能:刺梨汁不僅顯著影響動物的非特異性免疫功能,如促進正常脾細胞增殖,增強腹腔內巨噬細胞吞噬功能;對特異性免疫功能也有明顯作用,如增加B淋巴細胞數目,增強B淋巴細胞分泌抗體的功能,增加外周血T淋巴細胞,增強脾自然殺傷細胞活性等。
2、延緩衰老:研究發現,刺梨汁可明顯降低動物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水平,增加淋巴細胞、紅細胞、白細胞及中性粒細胞數目,提高血清蛋白含量,提示刺梨具有延緩衰老的功效。日本學者經研究發現,刺梨汁對超氧自由基、羥自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳中心自由基均有明顯的清除作用
3、抗動脈粥樣硬化:食用刺梨汁能降低血液中的膽固醇、三醯甘油和脂質過氧化物水平,提高SOD活性,調整高脂血症脂質代謝,降低血液黏滯度,減輕脂質過氧化損傷,減輕動脈病變程度,防止高血壓及動脈硬化。刺梨汁能劑量依賴性地降低各種脂蛋白,其效果顯著高於同劑量的維生素C和維生素E製劑。冠心病患者口服刺梨汁後,血漿中維生素C、維生素E水平明顯升高。
4、脾胃虛寒患者別吃。刺梨性涼,所以服用之後容易導致身體虛寒。所以,日常生活中出現脾胃虛寒的患者,又或者是胃脘冷痛的患者,千萬別吃刺梨,避免病情加重。除此之外,患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨。
鹿茸紅參燉骨頭功效與作用
1、功效主要就是起到補氣血的作用,同時也可以起到增加免疫力的作用,如果就是身體比較虛弱,或者是有氣血不足等情況,都可以應用鹿茸紅參進行燉骨頭服用,同時也注意不要長時間的進行應用,如果有上火的情況下也儘量減少應用,否則也容易導致火大的情況發生。
2、紅參鹿茸燉骨頭的功效與作用,紅參,性溫,可以用來補血。
3、鹿茸,可以用來補虛,對於治療神經衰弱、失眠等有一定的作用。瘦肉,富含蛋白質,可以滋陰潤燥。
4、紅參鹿茸再加上骨頭放在一起燉湯吃,能夠強健筋骨,溫腎壯陽,補血益氣,治療子宮虛冷,還能美容養顏、抗衰老,具有很好的醫療保健和養生的功效與作用。
鹿茸紅參燉骨頭功效與作用
1、功效主要就是起到補氣血的作用,同時也可以起到增加免疫力的作用,如果就是身體比較虛弱,或者是有氣血不足等情況,都可以應用鹿茸紅參進行燉骨頭服用,同時也注意不要長時間的進行應用,如果有上火的情況下也儘量減少應用,否則也容易導致火大的情況發生。
2、紅參鹿茸燉骨頭的功效與作用,紅參,性溫,可以用來補血。 ...
西蘭花燉粥功效與作用
1、可以達到預防癌症作用。
2、西蘭花有很好的抵抗癌症的效果,能夠讓腫瘤的蛋白質水平降低,可以達到輔助治療癌症作用,還可以預防多種癌症出現,可以強化骨骼。
3、因為這款食物裡面含有鈣,鎂,鋅,磷等營養元素,可以讓骨骼發育成長更好,能夠預防骨骼疾病。 ...
泥鰍燉黑豆功效與作用及食用方法
1、泥鰍燉黑豆功效與作用。
(1)黑豆煲泥鰍湯補腎健脾,養血生髮。用於脫髮,鬚髮早白,或有脾氣虛瘦弱之面色萎黃,或腎虛之陽痿、消渴、便秘,或溼盛瘡癬瘙癢等。
(2)泥鰍具有補中益氣、祛邪除溼、養腎生精、祛毒化滯、消渴利尿、保護肝功能等功效與作用。
(3)臨床上屬於一類良好的食物,也是對於身體調 ...
酸梨功效與作用及禁忌
1、梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。
3、梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
4、梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。
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山藥燉鴿子功效與作用
山藥有補陰而有清虛熱的作用,黃官繡在本草求真中說,山藥本屬食物,古人用入湯劑,謂其補脾益氣除熱。其色白入肺,味甘入脾,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰,是以能潤皮毛,長肌肉。配上鴿子燉湯,更有補血益氣的功效。
鴿子肉帶有豐富多彩的蛋白和各種各樣營養元素、且脂肪率極低,有著一鴿勝九雞的叫法。鴿子肉具備清肝火壯 ...
人參燉鴿子功效與作用
1、美容養顏。人參鴿子湯不但能滋補強壯身體,他還能為人體補充豐富維生素和氨基酸,更能讓人體吸收獨特的軟骨素,這些營養成分被人體吸收以後能給人體機能,而且能滋養細嫩肌膚,可以增加皮膚彈性減少皺紋生成經常食用可以起到明顯美容作用。
2、強壯筋骨。人參鴿子湯還能強壯筋骨,它不單能促進人體對鈣的吸收,而且能讓 ...
芭蕉頭燉雞功效與作用
芭蕉花蕾味甘、微辛、性涼,具有化痰消痞,散瘀,止痛、化痰軟堅,平肝,和瘀,等功效。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。芭蕉花蕾配老母雞燉湯,也是相得益彰。
雞肉的營養成分包括:蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素A、 ...