魚膠燉雞湯是一款湯品,製作原料主要有魚膠、雞腿和雞翅等。材料明細:魚膠2個;薑絲適量;雞腿和雞翅各一個;鹽;詳細過程:1、魚膠兩個泡水半個小時。2、魚膠洗淨,切成小塊,再清洗乾淨。3、姜切絲備用。4、雞肉洗淨。5、把雞腿和雞翅肉放燉鍋裡,上面放上魚膠,最後放上薑絲。6、加滿水,插電開始燉,燉5個小時。(這個小燉鍋功率很小的,燉久一點比較好。)7、燉好後加鹽調味即可。
魚膠燉雞湯是一款湯品,製作原料主要有魚膠、雞腿和雞翅等。材料明細:魚膠2個;薑絲適量;雞腿和雞翅各一個;鹽;詳細過程:1、魚膠兩個泡水半個小時。2、魚膠洗淨,切成小塊,再清洗乾淨。3、姜切絲備用。4、雞肉洗淨。5、把雞腿和雞翅肉放燉鍋裡,上面放上魚膠,最後放上薑絲。6、加滿水,插電開始燉,燉5個小時。(這個小燉鍋功率很小的,燉久一點比較好。)7、燉好後加鹽調味即可。
黑豆雞湯材料:雞適量,豬瘦肉適量,黑豆適量,紅棗適量,何首烏適量,鹽適量;
做法:
1、將雞爪斬趾甲,洗淨。
2、豬瘦肉洗淨,切塊。
3、黑豆洗淨,放鍋中炒至豆殼裂開。
4、紅棗、何首烏分別洗淨。
5、以上全部用料放入煲內,加適量清水,煲1小時。
6、下鹽調味後出鍋即可。
1、雞肉、蘿蔔都屬於無禁忌的食品,不會造成食物的營養流失與不良反應;
2、雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效;
3、胡蘿蔔擁有去痰、消食、除脹和下氣定喘的作用。胡蘿蔔素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,因而有降壓強心的作用。胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽,有助於防止血管硬化,降低膽固醇及有降低血壓的作用。胡蘿蔔中的葉酸,能減少冠心病發病因素。高血壓者飲胡蘿蔔汁後,有很好的降壓作用。