首先準備好食材:新鮮魷魚,青紅辣椒,小蔥,大蒜。
魷魚頭洗淨,把每個須都切下來。
鍋中燒開水下魷魚須燙至變色。(魷魚須用開水燙過可以去腥)撈出控幹水分。
青紅椒去籽切小塊,姜蒜切片,蔥切蔥花。
炒鍋燒熱倒入適量油,下姜蒜爆香。
倒入魷魚須大火快速翻炒片刻。放入適量鹽(不要放太多了,等下還要放醬油)。
倒入青紅椒,醬油快速翻炒均勻即可。
出鍋裝盤撒點蔥花。
首先準備好食材:新鮮魷魚,青紅辣椒,小蔥,大蒜。
魷魚頭洗淨,把每個須都切下來。
鍋中燒開水下魷魚須燙至變色。(魷魚須用開水燙過可以去腥)撈出控幹水分。
青紅椒去籽切小塊,姜蒜切片,蔥切蔥花。
炒鍋燒熱倒入適量油,下姜蒜爆香。
倒入魷魚須大火快速翻炒片刻。放入適量鹽(不要放太多了,等下還要放醬油)。
倒入青紅椒,醬油快速翻炒均勻即可。
出鍋裝盤撒點蔥花。
1、將鮮魷魚從中間切開,除去外層薄皮,頂刀切條。
2、韭菜洗淨頂刀切寸段,紅椒切絲。
3、將鮮魷魚焯好備用。
4、鍋熱下油,放入韭菜大火翻炒至變軟。
5、加入鮮魷魚和紅椒絲,再新增鹽、味精、白糖、胡椒粉和料酒大火翻炒幾下,最後淋上香油出鍋。
1、準備魷魚一隻,豆腐乾2片,剁椒3大勺。
2、首先將魷魚清洗乾淨,特別是頭部的骨頭、牙齒、眼睛要清理乾淨。
3、另外還有魷魚須上的觸角上的膜,身上黑色的膜都要清理掉。
4、將處理乾淨的魷魚切成條備用,大小和豆腐乾條差不多就可以。
5、鍋內倒入油,放入3勺剁椒醬,煸炒出香味後倒入豆腐乾。
6、因為剁椒本身有鹽味,所以這道菜基本不需要再放鹽,否則會比較鹹。
7、先炒豆腐乾的原因是豆腐乾不容易入味,而魷魚又特別容易熟。另外豆腐乾表面焦焦的口感也很不錯。
8、豆腐乾翻炒均勻後倒入切好的魷魚翻炒,時間不要太久,待魷魚收縮捲曲基本就可以了,全部翻炒均勻後就可以出鍋了。