1、食材明細：新鮮桂圓十幾顆、紅棗二十幾顆、紅糖適量、核桃兩個；
2、準備好所有的材料，我用的是新鮮的桂圓，超市裡那種乾的也可以。
3、紅棗用水果刀劃一道小口子，但是不要切斷哦，這樣既能紅棗的味兒容易煮出來，而且又好看。
4、切好的紅棗用水稍稍洗乾淨泡一下。
5、將桂圓和核桃撥開備用。
6、所有的材料和水放入鍋中，大火煮開後放入文火煲四十分鐘左右。
7、紅棗煮軟後放入紅糖調味，也可以放入蜂蜜，在加蜂蜜的時候要注意嘍!水溫要控制在60度左右，切忌不要太燙了，太燙的水會破壞蜂蜜的營養。
8、趁熱喝最好。
1、材料：馬蹄400克、紅棗6顆、雪梨1個、冰糖80克。
2、雪梨削去外皮削成滾刀塊。
3、馬蹄洗淨削去外皮，衝淨表面。
4、紅棗洗淨去核備用。
5、鍋里加適量水，先把馬蹄和梨塊倒入，加入冰糖煮開，再加入紅棗煮到馬蹄成熟即可。
1、準備食材。注意：紅棗一定要去核的，帶核會比較燥，容易上火。如果你家的紅棗是整顆的，那一定要自己去核後再用。桂圓選用乾的桂圓。外殼飽滿不凹陷的比較乾燥的是品質好的幹桂圓。備好枸杞，西洋參一定要切薄片的，這樣比較利於營養釋放。如果實在沒有西洋參，也可以用黨參代替，但功效會差些。西洋參的特點是補而不燥，不會上火。
2、所有食材洗淨，放入養生壺。加入適量水，大約1.5升水。
3、啟動花茶程式開始煲茶。養生壺是把水先燒開後，改小火慢煲約15分鐘。程式結束後會有提示音，然後自動進入保溫狀態。
4、養生茶煲好了，好好享用吧。
1、準備材料：紅棗50克、銀耳100克、白糖適量。
2、將銀耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。
3、最後放入白糖調味即可食用。
4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。 ...
1、準備食材：排骨200克、玉米1根、胡蘿蔔1根、鹽1茶匙、姜1塊、料酒1茶匙、枸杞5克、小蔥1根。
2、排骨洗淨，玉米剁塊，胡蘿蔔切塊，薑切片，小蔥切蔥花。
3、首先起鍋燒熱水，倒入排骨、姜、料酒，將排骨焯水5分鐘撈出備用。
4、然後將排骨、玉米、胡蘿蔔放入瓦罐中，再加入姜、料酒、適量清水， ...
1、準備材料：銀耳15g、桂圓10顆、紅棗3顆、百合適量、蓮子適量、冰糖適量
2、百合、蓮子用清水沖洗一遍，再用清水浸泡2個小時左右。
3、把幹銀耳用清水泡軟。
4、泡發後的銀耳去蒂，洗淨後撕成小朵。
5、把蓮子去芯，如果不怕苦，建議不去芯。
6、鍋裡一次性加夠清水。
7、將銀耳、 ...
1、材料：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克
2、紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。
3、將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮。
4、鍋開以後改用文火燉30分鐘。
5、然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。 ...
1、主料黑木耳30克，紅棗20個，豬肉350克。
2、調料食鹽適量，姜3片，水1500毫升。
3、黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨。
4、豬瘦肉洗淨，切絲備用。
5、先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升約6碗水量，煲60分鐘，加入豬瘦肉和生薑，滾至熟，調入適量食鹽便可。 ...
冬天到了，天氣很冷，我們可以製作一款桂圓紅棗紅糖湯，暖身子補氣血，下面是具體的操作步驟。
我現在我們準備一些紅棗和桂圓，將它去核切成小塊，放進養生壺裡。
放入薑片老紅糖，和一個煮熟的雞蛋，加入適量的純淨水。
先煮15分鐘，然後加入枸杞，再煮5分鐘即可完成。 ...
1、材料：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克
2、紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。
3、將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮。
4、鍋開以後改用文火燉30分鐘。
5、然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。 ...