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鮮玉米菠菜糊的做法?

鮮玉米菠菜糊的做法?

  1、食材:鮮玉米棒3釐米長1段,菠菜1顆。

  2、製作過程:

  (1)把玉米粒剝下,清水洗淨,菠菜洗淨,放入開水中燙至軟,切段。

  (2)玉米粒和菠菜段一起放入榨汁機中,加少量水,打碎,倒入濾網,過濾掉渣渣。

  (3)將玉米、菠菜糊放入鍋中,加適量水,煮成稠糊狀,放溫即可給寶寶餵食。

  3、注意事項:

  (1)鮮玉米菠菜糊中的菠菜一定要用開水燙過之後再加工,這樣可以去除其中大部分的草酸,澀味可去除,且不會影響鈣的吸收,但菠菜焯水時間不可太長,以免營養素流失嚴重。

  (2)鮮玉米菠菜糊放入鍋中一定要邊煮邊攪拌,不然特別容易粘鍋。

  (3)不要加糖,要讓寶寶吃原味的鮮玉米菠菜糊。

鮮玉米的最新做法

  1、鮮玉米的最新做法。準備食材,蝦去頭去蝦線,姜切絲,倒入開水,晾涼後放入蝦,浸泡十分鐘去腥。胡蘿蔔切片放入鍋裡焯熟,撈出控幹水分。玉米在頂部用刀畫十字,去皮,所有材料放到輔食機裡攪打細膩,裝入裱花袋中,下面剪口,把蝦肉擠到錫紙上,慢慢捲起,兩邊像包糖果一樣擰緊。全部包好以後,冷水上鍋,水開後中火蒸15分鐘,燜兩分鐘。

  2、鮮玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。玉米中含的硒和鎂,則有防癌抗癌的效用。

鮮玉米烙餅的做法

  鮮玉米烙餅是一個很多人都喜歡吃的食物,暖胃,用來當早餐吃特別合適。今天扒拉小編就來教教大家如何製作鮮玉米烙餅。

  簡要答案做鮮玉米烙餅首先將兩個鮮玉米清洗乾淨用擦板擦成糊,擦好玉米後加上蔥花,接著打入一個雞蛋,加鹽,適量麵粉,十三香,攪拌成玉米糊,平底鍋刷油放入玉米糊,攤成小餅煎制兩面金黃即可。

  具體內容首先要準備好原材料鮮玉米、麵粉、蔥花、雞蛋、鹽、十三香,先將兩個鮮玉米清洗乾淨後、用擦板擦成糊。

  擦好玉米後可以加上蔥花。

  接著打入一個雞蛋,加鹽,適量麵粉,十三香,攪拌成玉米糊。

  平底鍋刷油放入玉米糊,攤成小餅。

  煎制兩面金黃即可。


玉米的最新做法

  1、鮮玉米的最新做法。準備食材,蝦去頭去蝦線,姜切絲,倒入開水,晾涼後放入蝦,浸泡十分鐘去腥。胡蘿蔔切片放入鍋裡焯熟,撈出控幹水分。玉米在頂部用刀畫十字,去皮,所有材料放到輔食機裡攪打細膩,裝入裱花袋中,下面剪口,把蝦肉擠到錫紙上,慢慢捲起,兩邊像包糖果一樣擰緊。全部包好以後,冷水上鍋,水開後中火蒸15分 ...

玉米做法竅門

  1、食材:鮮黃玉米4個,鹽適量,大蔥適量,雞蛋2個。   2、把玉米切成粒。   3、用料理機打成玉米糊。   4、放入雞蛋,蔥碎,大豆油,鹽。   5、把玉米葉放入盤子中,開鍋蒸10分鐘。   6、黃玉米營養豐富,比一般大米含的蛋白質高,食用易於消化,產熱量很低,含不飽和脂肪。玉米中的賴氨酸、鎂、纖維素 ...

玉米腸的做法

  1、用料 蝦 10只玉米粒 50克胡蘿蔔 50克   2、大蝦去頭挑蝦線放入薑絲涼水中泡10分鐘去腥   3、準備玉米粒,剝皮,吃起來口感會更細膩。   4、準備胡蘿蔔放水裡焯熟,涼晾。   5、榨泥,用裱花袋擠均勻在錫箔紙上,包糖果方式兩頭擰緊,放蒸鍋上20分鐘即可 ...

玉米做法

  1、準備罐裝甜玉米一聽(用新鮮玉米需把玉米粒切下)。   2、玉米粒加水,入鍋煮熟後稍冷卻。   3、入榨汁機中,中速攪打成汁,過濾即可。 ...

榨南瓜玉米汁的做法

  1、把南瓜皮削去,去核切小塊(最好選擇黃肉的,煮熟後比較糯的南瓜),洗好待用;玉米先洗好,然後剝粒(市場上也有散粒的賣),待用   2、將南瓜塊和玉米粒放入果汁機或豆漿機,按每次放的量新增適量的清水,如果果汁機不是能直接煲的可以打完之後再倒出來煲,打完煲好之後要用篩子過濾下,因為玉米一般都比較多渣渣的。 ...

菠菜做法和配方

  1、用料:菠菜2顆、嬰兒顆粒面20克。   2、將菠菜洗淨,放入開水中燙至熟軟,撈出放入碗中,用研磨棒磨碎,倒入濾網中,濾除渣渣。   3、鍋中放入適量水,放入嬰兒顆粒面,開水煮至面粒綿軟、鬆散。   4、倒入做好的菠菜糊,攪拌均勻即可。 ...

玉米做法

  1、食材:熟米粉45克、玉米1根、水800毫升   2、將玉米清洗乾淨,玉米粒剝好,準備熟米粉。   3、破壁機中放玉米粒,熟米粉。   4、加800毫升水,選擇相應的功能鍵,啟動程式。   5、製作完成,開蓋即刻享用。 ...