1、鮮竹蓀切掉根部,用淡鹽水泡一會兒。
2、泡好的竹蓀切段,娃娃菜只用葉子部分,黃瓜刨成條。
3、燒半鍋開水,放入少許濃湯寶,太多就會遮蓋竹蓀的鮮味。
4、少許白胡椒粉,再加適量鹽。
5、沸騰後放入竹蓀,煮個5、6分鐘。
6、再放入娃娃菜葉和黃瓜條,再煮約2分鐘就好了,出鍋前可選性放入少許味精。
1、鮮竹蓀切掉根部,用淡鹽水泡一會兒。
2、泡好的竹蓀切段,娃娃菜只用葉子部分,黃瓜刨成條。
3、燒半鍋開水,放入少許濃湯寶,太多就會遮蓋竹蓀的鮮味。
4、少許白胡椒粉,再加適量鹽。
5、沸騰後放入竹蓀,煮個5、6分鐘。
6、再放入娃娃菜葉和黃瓜條,再煮約2分鐘就好了,出鍋前可選性放入少許味精。
1、忌未處理直接做菜:用幹竹蓀做菜之前,首先要將竹蓀根部的小圓圈(也叫封閉端)和菌頂剪掉,剪完後放入溫水中浸泡10分鐘左右。竹蓀的香味是非常濃烈的,如果不做以上操作,物極必反,過於濃烈的香味反而會令人沒有食慾。
2、泡發時間忌過長:泡發竹蓀可以用溫水(50℃左右即可),也可以用涼水或者淡鹽水,切忌用開水泡發竹蓀,因為竹蓀的材質很薄,用開水泡竹蓀容易流失其營養成分。另外,泡發竹蓀的時間不宜太長,溫水泡發10分鐘,涼水泡發15-30分鐘即可。
3、忌中途加水:與煲其他湯類似,用幹竹蓀煲湯切忌途中加涼水,因為加熱的肉質加冷水後會收縮,不利於蛋白質的溶解,會使湯失去了原來應該有的鮮味和香味。
4、忌過早、過多的放調料:用幹竹蓀煲湯時,過早的放鹽,會凝固肉質中的蛋白質,使得蛋白質不能充分溶解,湯色發暗,導致煲出來的竹蓀湯不濃。另外,投放太多的調料(蔥、姜、料酒),也會影響湯色和自身的鮮味。
5、忌胡亂搭配:用幹竹蓀煲湯或做菜搭配食材時,食材的性味和歸經必須一致,切忌相反。
1、食材:竹蓀50克、幹筍片50克、火腿適量、鹽適量、木耳適量。
2、竹蓀,筍茸片。
3、將竹蓀筍孫、筍片清洗泡發。
4、竹蓀用淡鹽水浸泡半小時後瀝出,去掉網狀的那部分,否則會有怪味。
5、筍乾清洗乾淨。
6、幾種食材改刀備用。
7、鍋中油5成熱後放入蔥姜爆香,在下入火腿肉煸炒。
8、肉炒一會,下入竹蓀、筍片煸炒。
9、加入半鍋開水、放人木耳,大火煮開,轉小火燉一個半小時即可。