鯧魚,別名有鏡魚、平魚,白昌,叉片魚等。體短而高,極側扁,略呈菱形。頭較小,吻圓,口小,牙細。成魚腹鰭消失。尾鰭分叉頗深,下葉較長。體銀白色,上部微呈青灰色。以甲殼類等動物為食。鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞兼備的大型魚類。鯧魚,味甘,性平。能補脾益氣。用於脾胃虛弱,氣血不足等證。蘑菇味甘,微寒。補脾益氣,潤燥化痰。性平的鯧魚和性寒的蘑菇是可以搭配的。鯧魚腹中魚籽有毒,能引發痢疾。如果發現鯧魚腹中有魚籽,應將魚籽去除再和香菇搭配做菜。鯧魚不能用動物油炸制和不能與羊肉同食。
鯧魚,別名有鏡魚、平魚,白昌,叉片魚等。體短而高,極側扁,略呈菱形。頭較小,吻圓,口小,牙細。成魚腹鰭消失。尾鰭分叉頗深,下葉較長。體銀白色,上部微呈青灰色。以甲殼類等動物為食。鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞兼備的大型魚類。鯧魚,味甘,性平。能補脾益氣。用於脾胃虛弱,氣血不足等證。蘑菇味甘,微寒。補脾益氣,潤燥化痰。性平的鯧魚和性寒的蘑菇是可以搭配的。鯧魚腹中魚籽有毒,能引發痢疾。如果發現鯧魚腹中有魚籽,應將魚籽去除再和香菇搭配做菜。鯧魚不能用動物油炸制和不能與羊肉同食。
原料: 黃油兩湯匙、淡奶油3湯匙、黑胡椒粉半湯匙、鹽適量、南瓜400克、罐頭雞湯1碗、白蘑菇10粒、洋蔥四分之一個、牛奶1杯、水適量。
做法如下:
1、南瓜切皮去瓤,切小片;
2、蘑菇洗淨切厚片,洋蔥剁碎;
3、熱鍋放入兩湯匙黃油,融化後放入洋蔥碎和蘑菇片翻炒,待洋蔥變色軟化後加過面水煮5至8分鐘;
4、揭蓋放入南瓜片,倒入雞湯、牛奶和適量的水,加蓋小火燜15分鐘,其間不停翻攪,以免糊底;
5、南瓜軟爛後用湯勺壓爛,加入淡奶油攪勻,下鹽和黑胡椒粉調味即可。
牛肉蘑菇意粉
食材:新鮮蘑菇100克、牛肉500克、幹雪利酒100毫升、水600毫升、大蔥1棵、橄欖油2湯匙、黑胡椒二分之一茶匙、意粉100克
步驟:
取一個大鍋,放於中偏大火上;加入橄欖油,蘑菇和大蔥,炒到菜變軟;加雪利酒,煮至液體蒸發掉一半;加入牛肉一起煮,水和黑胡椒粉,煮沸後新增意粉;中火煮沸10分鐘,或直至意粉變軟即好。