百合燉鰻魚的原材料有鰻魚肉250克，鮮百合100克，黃酒、精鹽、青蔥、味精各適量。做法是鮮百合撕去內膜，用精鹽捏過後洗淨，放在碗底。
鰻魚肉用精鹽、黃酒漬10分鐘後放在百合上，灑上青蔥、味精後蒸熟即可。佐餐食用，具有養陰補虛、潤肺止咳的功效，適用於老弱體虛之人，以及咳嗽、肺結核、慢性支氣管炎等。
雪燕燉30分鐘左右合適。切忌不能燉煮超過１小時，雪燕會化成水。
雪燕的做法：
1、將幹雪燕浸泡至全透明，無花果沖洗乾淨，對半切開。
2、雪燕用碗盛好，加入８分滿的水，放入冰糖、無花果。
3、用錫紙把碗封好，冷水放入蒸鍋內燉３５分鐘。
4、取去錫紙，放入枸杞再燉５分鐘即可關火。
雪燕：
雪燕是蘋婆屬刺蘋婆樹的木髓分泌物，主要產自緬甸和我國雲南地區、越南也有少量分佈。
雪燕是透過人工劃破蘋婆樹的樹幹，打孔採集木髓分泌物，風乾而成。雪燕剛剛分泌時像水晶一樣晶瑩剔透，接觸空氣氧化後，顏色逐漸變黃，形成紅色、黑色、棕色雪燕；因並受風吹，容易黏著沙塵、樹皮等雜質。雪燕分泌出來即有一股酸味，雪燕泡發後，酸味立即消失，食用也無任何酸味。
與橡膠不同的是，雪燕不是由樹皮層分泌，是由雪燕樹的木髓分泌，雪燕樹高約４米，樹葉多為５～７瓣，花朵為黃色，果實為棕色帶毛圓形果，種子為黑色花生大小。雪燕樹每年６～１０月為旺產期。
最少4個小時，最長時間可以泡一夜左右。若糙米浸泡時間太短，煮出來的飯粒就會很硬。若糙米浸泡時間較長，在浸泡過程中，最好隔兩三個小時換一次水，避免糙米發臭。
糙米煮多久才會熟：糙米煮多久才熟要視米的分量而定，用高壓鍋蒸飯的話，一般蒸30分鐘-40分鐘左右；用電壓鍋煮飯，開關開到煮飯檔，待開關自動跳起後即可。注意，糙米飯煮好之後，不要急著揭開鍋蓋，先燜個10-15分鐘之後再開鍋食用，口感會比較軟糯。
建議美瞳最長佩戴時間在10小時左右，所以不超過10小時是合適的佩戴時間。美瞳的透氣性很不好，長時間在眼睛佩戴美瞳是處於低氧的狀態，很容易會產生不適的症狀，所以建議每天配戴美瞳的時間不要超過10小時，同時不要天天戴美瞳，每個星期至少有一兩天在用框架眼鏡，目的是能夠讓眼睛得到適當的休息。
初學者去戴美瞳， ...
第一、 每天跑步減肥的話，最好能夠堅持跑45分鐘到1個小時，時間太短的話，是不會出現效果的，需要堅持每天都跑，不然基本上是很難達到減肥的效果的，想要減肥，就得堅持。
第二、 在跑步的時候，我們不要跑的太快或者太慢，太快的話，容易讓我們的身體在幾天之後出現一些不適的症狀，太慢的話，也容易讓我們無法達到減 ...
1、美瞳一般來說每天最多佩戴10小時，因為美瞳的透氣性不太好，長時間地佩戴眼睛處於缺氧的狀態，容易產生一些不適的狀況，所以建議每天佩戴美瞳的時間不要超過10小時，並且不要天天戴美瞳，每個星期有1、2天用框架眼鏡，讓眼睛得到休息。
2、如果是初戴者，建議第一天佩戴在2~4小時，第二天佩戴在4~6小時，第 ...
30-60分鐘。燕窩中含有豐富的氨基酸、膠質、維生素、礦物質等營養成分，在燉燕窩的時候要進行充分的熬煮才可以將燕窩中的膠質和有效成分都充分的燉煮出來，一般情況下半個小時可以將燕窩燉好，如果追求更佳的口感，可以燉一個小時甚至是更長時間。
拓展資料：燕窩（又稱燕菜、燕根）是中國自明代以來開始被食用的傳統名 ...
20分鐘到半個小時。眼膜貼對於眼部的皮膚有著不錯滋潤效果，能夠防止眼部皮膚出現下垂黑眼圈或者有細紋這種情況。使用的時間一般要掌握在20分鐘到半個小時左右，長時間沒有取下去也會導致皮膚受到一定的影響。
每個人的肌膚情況不一樣，選擇眼膜貼的品牌肯定會有一定的區別，眼膜貼也分為滋潤型或者是防止細紋淡化細紋等 ...
直徑10cm左右的燉盅可燉6克左右的燕窩。直徑12cm或以上的燉盅，可以燉10克左右的燕窩。
燉燕窩的做法：
用料：燕窩15克、水500毫升、冰糖適量、桂圓適量、
步驟：
取燕窩3片清洗乾淨；放清水中浸泡5小時以上；待燕窩變得透明撈出再衝洗；放入燉盅中加入足量的水和少許冰糖燉40分鐘；加入 ...
做滷豬蹄時燉一個半小時比較適宜。準備食豬蹄2個，可以切成4份或者8份。準備滷汁湯汁的材料，煮鍋放水燒開後放入豬蹄焯燙至水再次沸騰，撈出入冷水沖洗乾淨。把洗淨的豬蹄放入燒開的水中，依次放入燉肉料、鹽、冰糖、幹辣椒、薑片、香蔥、老抽、料酒，中小火燒一個半小時。至湯汁收濃即可。 ...