鳳梨不用鹽水泡能吃。鳳梨與菠蘿不同,菠蘿要用鹽水泡是因為含有的“菠蘿朊酶”會對口腔黏膜會造成刺激,而鳳梨這種物質的含量很少,直接食用不會對人體造成危害,所以不用鹽水泡也是可以食用的。不過,如果不嫌麻煩的話,也可以用鹽水泡一泡。
營養價值:
鳳梨果實營養豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外,還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素,以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。鳳梨果汁、果皮及莖含蛋白酶,能幫助蛋白質消化,增進食慾。
鳳梨不用鹽水泡能吃。鳳梨與菠蘿不同,菠蘿要用鹽水泡是因為含有的“菠蘿朊酶”會對口腔黏膜會造成刺激,而鳳梨這種物質的含量很少,直接食用不會對人體造成危害,所以不用鹽水泡也是可以食用的。不過,如果不嫌麻煩的話,也可以用鹽水泡一泡。
營養價值:
鳳梨果實營養豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外,還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素,以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。鳳梨果汁、果皮及莖含蛋白酶,能幫助蛋白質消化,增進食慾。
不能。用鹽水泡是為了去除菠蘿朊酶,如果人體大量食用菠蘿朊酶,會出現不適反應。而且建議浸泡15-30分鐘。浸泡時間過短起不到讓鹽水消除菠蘿朊酶的目的,同時鹽水沒有進入菠蘿果肉中,也無法改善菠蘿的口感。而浸泡時間過長,則會影響菠蘿的食用味道。
菠蘿是鳳梨科鳳梨屬單子葉植物。它耐旱性強,較耐陰,原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶,16世紀從巴西傳入中國。其莖短,葉多數,蓮座式排列,頂端漸尖,全緣或有銳齒,背面粉綠色,邊緣和頂端常帶褐紅色;生於花序頂部的葉變小,花序於葉叢中抽出,苞片基部綠色,三角狀卵形;萼片寬卵形,花瓣長橢圓形,上部紫紅色,下部白色,聚花果肉質,花期夏季至冬季。
1、雖然沒有用鹽水泡的菠蘿中刺激成分比較多,但是人體有一定的自我抵抗能力,少量食用問題不是很大。而且有些成熟度比較高的菠蘿,所含刺激物的成分很少,基本上對人體不會造成很大的傷害作用。因此有時候沒泡鹽水的菠蘿,還是可以食用的。
2、為什麼菠蘿會用鹽水泡,首先可以避免過敏反應,有一部分人吃了菠蘿後有可能會發生一些過敏反應。他們在吃菠蘿後的十五分鐘到一小時左右急劇發病,同時出現腹痛、腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢還有口舌發麻的問題,還有一些嚴重可能會出現休克等一系列比較嚴重的過敏症狀。而鹽水能夠破壞菠蘿原酶的致敏結構,使其喪失對於個別體質人的毒性,因此吃菠蘿時可先把果皮削去除淨果皮。然後切開放在鹽水中浸泡,這樣就可以減少菠蘿原酶過敏的事故發生。