1、滷鴨掌。準備食材:鴨掌,大蒜,香葉,八角,花椒,海天一品鮮醬油,生薑,小米椒,白糖,食鹽。製作方法:將鴨掌清洗乾淨,大蒜切末,生薑切絲,小米椒切段,再把香葉和八角用清水過一下,鍋中加入適量的清水燒開,把清洗乾淨的鴨掌放到清水裡面焯水,再放到高壓鍋當中,加入足量的清水,大概用高壓鍋20分鐘即可,把煮熟的鴨掌撈出備用,鍋中加入食用油燒熱,加入小米椒,食鹽,生薑,八角,白糖,香葉翻炒,接著倒入適量的清水,加入醬油和花椒繼續燉煮,最後把鴨掌放到裡面煮10分鐘,讓它能夠很好的入味就可以開吃了。
2、酸辣鴨爪。準備食材:鴨掌,幹辣椒,大蒜,白糖,老抽,生薑,食鹽,檸檬,陳醋。製作方法:把鴨掌放到鍋中,加入冷水和生薑片進行焯水,這樣不僅能夠把鴨掌清洗乾淨,還能夠去除裡面的鴨腥味,大概煮30分鐘後撈出,再往鍋中倒入清水,幹辣椒,大蒜末,白糖,老抽,生薑,食鹽,檸檬,陳醋煮開,這樣就製成秘製的醬汁了,把煮好的鴨掌放到醬汁裡面醃製,大概冷藏2個小時即可。
3、醬香鴨掌。準備食材:鴨掌,大料(香葉,甘草片,桂皮,八角,陳皮,小茴香,花椒)生薑,冰糖,老抽,蠔油,白胡椒粉,啤酒,雞精。製作方法:還是把鴨掌放到鍋中進行焯水,加入生薑片煮3分鐘即可,時間到了將其撈出放到冷水裡面過一下,往鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入準備好的大料炒香,下入焯水的鴨掌翻炒,把老抽,蠔油,白胡椒粉,隨後倒入一罐啤酒,先用大火燒開再轉小火慢燉,一直等到鍋中的湯汁慢慢變少就可以收汁了。
4、泡鴨爪。準備食材:鴨掌,老抽,白醋,冰糖,大蒜,花椒,泡椒,生薑,檸檬,小米椒,食鹽。製作方法:事先準備一盆涼開水放到冰箱裡面冷藏,把生薑片和清洗乾淨的鴨掌放到鍋中,煮12分鐘,再把鴨掌撈出放到冰水裡面冰著,大蒜去皮切碎,往鍋中倒入老抽,冰糖,大蒜,花椒,泡椒,生薑,檸檬,小米椒,食鹽和清水燉煮,煮開後放涼,把冰鎮好的鴨掌直接放到醬汁裡面即可,大概浸泡1天就可以開吃了。
1、食材:鴨掌500克,冬瓜500克,姜1塊,大料1個,鹽、胡椒粉、味精各適量。
2、鴨掌、冬瓜、綠豆等冼乾淨備用。
3、鴨掌放熱水裡煮一下,撈出備用。
4、煲中放水,水沸後開始放除冬瓜外的材料下去,然後小火燉兩小時。
5、燉了一個小時的時候再放冬瓜下去,以免太早放下去會爛掉。
6、最後放入鹽、胡椒粉、味精調味即可。
波蘭風味花豆湯。
原料:紅蘿200公克,馬鈴薯500公克,洋蔥100公克,熱狗2條,花豆100公克,沙拉油2大匙,大蒜2瓣,月桂葉3片,雞高湯5杯,鹽少許,胡椒粉少許。
做法:
1、花豆在烹煮前,要用可以蓋過花豆的清水浸泡一晚。
2、將紅蘿、馬鈴薯去皮洗淨後切小丁,洋蔥切丁、熱狗切1公分厚的圓片狀、大蒜切片備用。
3、花豆先用水煮軟備用。
4、將鍋子預熱,放入2大匙油,爆香大蒜,再放入蔬菜及熱狗丁一起炒過,再加入雞高湯、月桂葉熬煮到蔬菜熟軟。
5、將煮好的花豆瀝乾水分,倒入作法4的鍋中一起煮,待煮開後,用少許調味料調味即可。
可以一起吃。
基圍蝦無相剋食物。基圍蝦別名:刀額新對蝦。
禁止吃蝦的人群:
蝦為動風發物,患有皮膚溼疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食;體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;大量服用維生素C期間應避免吃蝦。適宜人群:
一般人群均可食用。 ...
材料主料:豬肝250克.
輔料:木耳25克。
調料:大蔥5克,姜3克,黃酒10克,鹽2克,味精1克,香油1克,豌豆澱粉5克,植物油50克。
做法:
1、將木耳用冷水泡發,揀雜後撕朵,分開,清洗乾淨;
2、豬肝洗淨後切成薄片;
3、蔥切末姜切絲;澱粉加水調成水澱粉;
4、把豬肝片 ...
原料:鹿肉500克、樹椒段50克、適量油、適量鹽、適量味精
步驟:1、取新鮮鹿肉500克,備用;
2、將樹椒切成段,備用;
3、將鹿肉切成薄片,放入燒開的油鍋中,翻炒直至變色,加鹽適量;
4、鹿肉炒至八分熟時,加入樹椒段;
5、翻炒至鹿肉熟後,加入少許味精,即可盛出。 ...
姜和紫菜沒有相剋的作用,一起吃不會影響營養的吸收。
和紫菜相剋的食物有:紫菜加柿子,影響鈣的吸收。
和紫菜宜搭的食物如下:
1、紫菜加雞蛋:有利於營養素的吸收;
2、紫菜加紫甘藍:能吸收到更高的營養。
紫菜當中有各種B族維生素,核黃素和尼克酸的含量豐富,還含有維生素A和維生素E,以及少 ...
煉奶和雞蛋能一起吃。煉奶燉蛋做法如下:
一,材料:
1、主料:雞蛋1個、煉奶2湯匙。
2、輔料:涼開水一碗。
二,做法:
1、 將雞蛋與煉奶打勻加入涼開水;
2、 充分拌勻後蓋上保鮮膜,保鮮膜扎幾個小孔;
3、水開蒸十五分鐘;
4、出鍋即可。 ...
炒韭菜的做法:
原料:韭菜,油,蔥,蒜,鹽。
步驟:
1、將韭菜洗淨切段,蔥切末,蒜切末;
2、向鍋中倒入適量油,待油熱後,放入韭菜煸炒;
3、向鍋中倒入適量鹽,蔥末,蒜末,翻炒均勻即可。 ...
1、麥片與核桃粉可以合併煮食,具有促進消化,滋潤養顏,健腦益智,抗衰老的作用;
2、麥片:以小麥為原料加工而成食品,長期食用燕麥片可降低血糖含量,麥片中富含豐富纖維,維生素與礦物質成分,對於女性具有抗衰老,美白祛斑,滋潤養顏的作用;
3、核桃粉:核桃堪稱抗氧化之王,營養價值高,核桃中所含精氨酸,油 ...