冬瓜燜鴨肉、青椒炒鴨肉、芥菜鹹蛋鴨肉粥等。
一、冬瓜燜鴨肉
材料:鴨肉,冬瓜,洋蔥,蒜頭,辣椒,沙茶調料,料酒。
1、鴨肉切小塊用滾水焯一下,洗淨,因為要快所以用高壓鍋先煮熟。
2、炒鍋先爆香蒜末,辣椒和洋蔥,把鴨肉倒下去炒香,再下切塊的冬瓜一起炒。
3、下點沙茶料和料酒,把高壓鍋裡的湯倒下去,加蓋燜到冬瓜熟爛,加鹽和雞精調味,灑上蔥花就可以起鍋了。
二、青椒炒鴨肉
材料:鴨腿、青椒、澱粉、醬油、料酒、白胡椒粉。
1、將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白胡椒粉、少許鹽、澱粉拌勻醃製大概20分鐘左右。
2、青椒洗淨切塊備用。
3、炒鍋內放油(鴨肉本身會出很多油,油放少一點),將油燒熱,放入花椒和蒜片、薑絲炒香。
4、放入醃製好的鴨肉,翻炒。
5、待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均勻至菜斷生,然後放鹽調味後,即可出鍋。
三、芥菜鹹蛋鴨肉粥
材料:大米150克,鴨脯肉300克,鹹鴨蛋1個,芥菜150克,生薑少許,食用油5克,精鹽,胡椒粉少許。
1、大米洗淨,用少量油拌勻,生薑洗淨切絲。
2、芥菜洗淨後切段,鴨脯肉洗淨切片。
3、將鹹鴨蛋內的蛋黃取出,切小塊。
4、將米放入粥鍋,加入水、芥菜段與鴨肉片煮開,轉中火煮約30分鐘,最後放鹹蛋黃塊再煮片刻。
5、加精鹽與胡椒粉調味,撒上生薑絲即可盛出食用。
1、材料:鴨腿、青椒、澱粉、醬油、料酒、白胡椒粉。
2、將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白胡椒粉、少許鹽、澱粉拌勻醃製大概20分鐘左右。
3、青椒洗淨切塊備用。
4、炒鍋內放油(鴨肉本身會出很多油,油放少一點),將油燒熱,放入花椒和蒜片、薑絲炒香。
5、放入醃製好的鴨肉,翻炒。
6、待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均勻至菜斷生,然後放鹽調味後,即可出鍋。
1、炒肉絲的配菜一般可分為兩種:一是軟配料,如韭黃、豆芽、黃花菜等;一種是硬配料,如:玉蘭片、蒜薹、芹菜、青椒、土豆等。
2、軟配料切好下入即可,硬配料享的需要經過焯水或滑油。配菜切制的長度應和肉絲相同,用量也不能超過肉絲的數量,一般以配料和主料各佔1/2為宜。此外蔥要切絲,姜要切末。
蒜苗炒雞蛋好吃。
蒜苗炒雞蛋原料:蒜苗300g,雞蛋3個,蔥適量,油適量,鹽適量。
步驟去下:
1、蒜苗洗乾淨切成小段;
2、雞蛋打成雞蛋液,蔥花切好;
3、把事先打好的雞蛋液倒入鍋內翻炒成小塊盛出;
4、鍋中再倒入些油,放入蔥花煸炒出香味;
5、倒入蒜苗翻炒變軟;
6、再 ...
包菜、蒜薹、腐竹、豆角、辣椒、西葫蘆、青椒、豆芽、洋蔥、木耳、胡蘿蔔、蒜苗、黃瓜、香菇、萵筍、苦肉、韭菜、芹菜等。如肉類需和其他素菜搭配一起炒,肉類要開大火,炒七分熟就要上盤待用;等煸炒完素菜之後再倒入鍋中一起翻炒,然後出鍋。這樣不容易因煸炒時間太長導致肉質變老。
辣椒炒肉:
主料:去皮五花肉15 ...
1、配西蘭花、蘆筍都很好吃。
2、做法:雞胸肉切小塊,放入生薑,料酒,生抽抓均醃製一會。西蘭花切成差不多大小,鍋中放水煮沸,放入西蘭花焯水2-3分鐘,取出用冷水衝一衝。鍋燒熱,放少許橄欖油(或許食用油也可以)放姜和雞胸肉,炒至快變成白色,加入焯水後西蘭花翻炒,加入少許鹽即可出鍋。覺得清淡,也可出鍋前放 ...
菠蘿可以炒雞肉,雙椒,豬裡脊,胡蘿蔔,牛肉等等。
主料:雞肉半隻,菠蘿半個。
輔料:柿子椒半個,紅椒半個。
調料:食鹽2茶匙,姜5克,蒜2瓣,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,白糖1茶匙,植物油2湯匙,生粉2湯匙,水適量。
做法:
1、雞切成塊,放入薑片和適量的生抽、白糖、鹽和生粉,攪拌均勻。
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木耳,牛肉,芹菜,胡蘿蔔,排骨等。
百合炒木耳:
材料:幹黑木耳30克,幹百合10克,蔥末、食鹽、水澱粉各適量。
做法:
1、先將黑木耳泡發洗淨去蒂,幹百合泡發洗淨;
2、然後將油鍋燒熱,放入蔥末爆香,倒入泡好的黑木耳煸炒片刻;
3、接著再倒入百合一同爆炒3分鐘,放食鹽調味;
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1、彩椒炒蘑菇將材料切好,肉片用料酒、豉油雞汁和烤肉醬醃漬好。
2、鍋中燒油,首先稍稍爆炒一下彩椒,撈起待用。
3、爆香姜蒜,放入醃好的肉片大火翻炒。
4、接著加入蘑菇繼續炒,等待蘑菇吸取肉類的醃汁,準備出鍋的時候,最後加入彩椒,炒多幾下即可裝碟。 ...
基圍蝦配番茄炒好吃;
番茄基圍蝦的做法如下:1、基圍蝦洗淨,挑去蝦線備用;
2、將番茄去皮,切成小塊備用;
3、在鍋中加入適量的油,倒入番茄塊翻炒,炒成番茄醬後盛起備用;
4、鍋中倒入兩勺油,將去蝦線後的基圍蝦與薑片一同倒下煸炒;
5、蝦燒紅後加入料酒與鹽;
6、倒入準備好的番茄醬 ...