可以。鴨蛋羹是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。鴨蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可以根據個人口味新增各種調味料或者和一些配料蒸入其中。
鴨蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,鴨蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,鴨蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
可以。鴨蛋羹是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。鴨蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可以根據個人口味新增各種調味料或者和一些配料蒸入其中。
鴨蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,鴨蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,鴨蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
能。鵝蛋是家禽鵝生下的卵,表面較光滑,白色,呈橢圓形,個體很大,其重量是一般雞蛋的四、五倍,味道有些油,但質地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋,新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。此外,鵝蛋中還含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和能幫助消化的卵磷脂等,但也有一種對內臟有損壞的鹼性物質。
秋葵鵝蛋羹的做法:
用料:秋葵2根、鵝蛋1個、鹽適量、溫水和蛋液1比1、生抽適量。
做法: 1、鵝蛋加入適量的鹽和溫水(1比1)打散,靜止15分鐘,用勺子盛出表面的泡沫。
2、秋葵洗淨切片。將切好的秋葵輕輕放在靜置好的鵝蛋液裡。
3、把蒸鍋裡的水燒開,加蓋或者加保鮮膜蒸6到8分鐘。
4、取出,加上生抽即可。
可以。蛋羹是將鮮蛋去殼打成糊狀,加入適當的水和佐料,蒸成的食物。口感鮮香可口,營養豐富。
雞蛋是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。