主料:鵝蛋 兩個、粉皮、甜麵醬、豆瓣醬、耗油、醬油、蒜瓣、小紅尖椒、青椒。
1、 將鵝蛋磕入碗中攪拌均勻(裡面可摻一些碎蔥花),可加一點點水,這樣炒出來的鵝蛋會更鬆軟。鍋底倒油,倒入鵝蛋液翻炒至金黃色,不要炒老,影響口感。盛出備用。
2、 粉皮可事先浸泡一下,鍋底留油,放入幾顆大料,一小片姜,小尖椒一個(不喜吃辣也可不放),炒出香味,倒適量豆瓣醬,甜麵醬,耗油,聞到香味倒入適量開水,將粉皮掰小塊兒倒入鍋裡,可倒一點醬油或生抽。大火待水開後轉小火直到粉皮煮透。
3、粉皮收汁,但不要收的太乾,水分也不要太大,這時將炒好的鵝蛋倒入鍋裡和粉皮一起翻炒,可加一點青椒和蒜瓣,再加一點香菜,即可。
蘆筍炒鵝蛋:
材料:蘆筍200克,鵝蛋一個,花生油20克,小米辣2個,大蒜6克,鹽適量,雞精0.5克,蠔油10克。
1、準備好所有材料;蘆筍洗淨,斜切成滾刀狀,小米辣切丁備用;大蒜去皮、攪碎。
2、鵝蛋打散,根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味。
3、鍋中加清水燒開,滴幾滴油,少許鹽,倒入蘆筍,斷生變色即可撈出,過冷水備用。
4、鍋燒熱後,加入10克花生油,油溫6成時倒入鵝蛋液,大火炒熟盛出。
5、鍋中加入花生油,倒入蒜末和小米辣;大火翻炒出香味,倒入蠔油調味調色。
6、加入蘆筍,鵝蛋,大火繼續翻炒片刻,加鹽、雞精調味;翻炒均勻即可裝盤。
1、鵝蛋1個、韭菜6棵、胡蘿蔔1小塊、玉米油適量、鹽適量。
2、做法:韭菜洗乾淨切碎,胡蘿蔔洗乾淨擦絲後切碎,放入碗中,加入鵝蛋,適量鹽,並攪拌均勻。油熱後,把食材放入鍋中,用筷子畫圈式攪拌,直至沒有蛋液即可。
1、將青椒用清水洗淨,去籽,切成塊。
2、將蛋磕入碗內,用筷子攪勻。
3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出。
4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋。
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入炒好的蛋。
6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。 ...
新鮮鵝蛋可以做番茄炒鵝蛋,營養豐富,容易消化,做法如下:
準備好食材:番茄三個,新鮮鵝蛋一隻,小蔥若干。
番茄洗淨,去皮切片。
鵝蛋磕入大碗,加點料酒打勻。
鍋裡油熱,放入鵝蛋液煎熟,鏟碎盛出。
鍋裡油熱,放入番茄。
煸炒至發蔫。
放入鵝蛋煸炒勻。
加些白糖煸炒勻。
加 ...
1、先把鵝蛋洗淨後放入通風處吹乾表面的水分,鵝蛋洗一下可以去除表面髒東西,防止鴨蛋變質,也保證食用的安全性。
2、取適量的紅泥,搗碎後倒入容器中備用。
3、按照一定的比例在紅泥中加入適量的鹽,並攪拌均勻。
4、取一隻小碗泡上一碗紅茶,泡開後濾出茶葉,留下紅茶備用。
5、然後把紅茶倒入黃泥中 ...
1、食材:油,鵝蛋,蔥薑蒜。
2、首先將鵝蛋在碗裡打散,然後加入少許料酒,這是去腥味的第一步。然後再在裡面加少許冷開水。因為鵝蛋的口感比較粗糙,加加一些水是為了讓它的口感變得稍微嫩一點。然後放入適量的鹽、醬油、孜然粉(不喜歡的朋友也可以不加)攪勻。
3、然後將蔥薑蒜切碎。蔥白和姜蒜放在一起待用,蔥 ...
1、準備食材:鵝蛋、香菇、枸杞、冰糖。
2、鵝蛋打入碗內不用攪拌,香菇洗淨後備用。
3、將適量枸杞、冰糖和泡發的香菇倒入裝有鵝蛋的碗內,再沿著碗邊緣倒入適量溫水。
4、用保鮮膜蓋好碗,同時用牙籤在保鮮膜上面扎幾個小洞。
5、最後放入蒸鍋內離水蒸制15分鐘左右,一份美味的香菇鵝蛋甜湯就完成了 ...
可以。但一般使用雞蛋製作蛋糕比較合理。鵝蛋的腥味比雞蛋較重,處理雞蛋相對要容易一點,而且雞蛋高溫易膨化。蛋糕是一種古老的西點,一般是由烤箱製作的,蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調製、烘烤後製成一種像海綿的點心。
蛋糕根據其使 ...
1、鵝蛋放入鍋中,加冷水,大火煮沸,小火煮10分鐘。
2、將蛋撈出,放入冷水中拔一下,水要沒過蛋,讓蛋皮冷卻。
3、將鵝蛋大頭磕破,剝除蛋皮,即可食用。也可以蘸醬油食用。
鵝蛋的營養分析:
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;
2、鵝蛋中含有多種蛋白質,最多 ...