1、芥蘭250克，鹹魚50克，薑絲適量，紅椒絲少許，紹酒1湯匙，魚露少許，高湯3湯匙，芡湯1湯匙，白糖半茶匙，麻油1茶匙，食用油1湯匙。
2、製作：芥蘭切斜片飛水，用冷開水略浸，滴乾水分。起鍋爆香鹹魚、薑絲，噴入紹酒，放入紅椒絲、芥蘭略炒。注入高湯、調料拌勻，加入芡湯收汁即可。
1、茄子洗淨切成條，梅香鹹魚切丁，準備三片姜用來煎鹹魚，再切少許薑蓉蔥蓉，生粉兌水備用
2、炒鍋中加入油，油的分量要多些，沒辦法，茄子就是要油多才好吃。油熱後將茄子放進去炒，炒至茄子完全變軟，盛入一個墊有廚房紙的盤子，廚房紙可以吸去一些油份
3、用炒茄子剩的底油來煎鹹魚，煎至鹹魚表面金黃變硬，不管是煮菜還是用來送飯，煎鹹魚的時候都要放姜，姜可以用來避腥
4、盛出煎好的鹹魚，將鍋洗乾淨，重新加入新的油，不用太多，夠爆香蔥姜即可。油熱後爆香蔥姜，放入肉碎，烹少許料酒，等肉碎變色後放入茄子和鹹魚
1、主料：胡椒粉適量、芥藍一把、五花肉半斤。
2、製作做法：五花肉刮洗乾淨切片，坐鍋點火，下五花肉片。煸至兩面金黃出油。把肉片鏟到一邊去，如果鍋裡的豬油不夠就再加點食用油。下芥蘭翻炒，加鹽胡椒粉調味。
1、用料：
蝦仁20只，芥蘭適量，鹽、雞精適量，料酒適量，澱粉、胡椒粉、蒜末適量。
2、做法：
（1）鮮蝦去頭去殼。沿背部劃開，去蝦腸。洗淨控幹後加鹽，少許料酒，少許溼澱粉醃製。芥蘭去外面硬皮，後切片泡冷水備用。蒜切末。
（2）鍋入熱水，開後放入蝦仁燙至變色馬上撈出過冷水。芥蘭同樣下鍋20 ...
用料：肥肉，臘腸，芥蘭。
步驟：
1、準備好食材。
2、將芥蘭斜切段洗淨，瀝乾水份備用。
3、肥肉切片，臘腸切片。
4、鍋裡下油燒熱，下肥肉爆油。
5、下臘腸炒幾下，下芥蘭翻炒1分鐘，下鹽翻勻即可。
芥蘭，為十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花和嫩葉供食用，質脆嫩、清甜。產於中國 ...
1、用料：小米麵、鹹魚、玉米麵、黃豆麵、水各適量。
2、油將玉米麵、黃豆麵和小米麵按照1:1:1的比例混合，這個比例可以自己掌握，不是很大關係的，只是口味會有所不同而已。
3、慢慢加水，邊加水邊用筷子攪拌,將其充分混合，弄成乾溼適度的麵糰。
4、取一小塊麵糰，將其拍成小圓餅。
5、平底鍋內 ...
1、先是處理甲魚，把肚子剖開，洗乾淨。
2、把香菇浸泡一小時，並洗乾淨。
3、把洗乾淨的甲魚切成小塊。
4、甲魚要先放在熱水裡燒一下，把泡沫泡出來。
5、把生薑等調料放入油鍋裡。
6、倒入甲魚翻炒。
7、翻炒五分鐘後，加入紹酒和清水。
8、把火腿肉切成小片。
9、把香菇、火 ...
1、主料：大米150克，鹹魚75克，香蔥1棵。調料：食用油5克，精鹽1小匙，胡椒粉少許。
2、大米洗淨，用少量油拌勻，
3、鹹魚去骨後切小塊，，香蔥切蔥花，
4、將米放入粥鍋，加水煮開，加入鹹魚，再煮開後轉中火煮約30分鐘。
5、加入精鹽與胡椒粉調味，撒上香蔥花即可。 ...
1、清炒芥蘭是需要進行焯水工作。
2、因為芥蘭這種蔬菜本身就是比較硬的，要是直接進行炒制的話，非常不容易炒熟，而且火候掌握不夠，很容易出現外焦裡嫩的情況，吃起來口感較差，且經過焯水之後芥蘭裡面的原因也更容易被人體吸收。 ...
1、食材：菜豌豆適量、香腸適量。
2、菜豌豆處理好以後備用。
3、香腸切片備用 放一點點油後小火放入香腸煸炒，等待香腸出油。
4、盛出香腸備用。
5、放入菜豌豆翻炒，適當放鹽。
6、菜豌豆炒熟以後放入香腸翻炒兩下出鍋，菜豌豆炒香腸就做好了。很清香的一道菜非常好吃。 ...