杜仲是一味很好的中藥，以皮入藥。具有補肝腎、強精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效。
對高血壓、動脈硬化、陽痿、尿瀕、腎虛腰痛、筋骨無力、腫動不安、妊娠漏血有較好的療效。與綠茶同服具有補肝腎，強肋骨，還能降低血壓呢。
杜仲它不僅能夠補腎,治療腰痛,而且它還具有安胎的作用。有人食用過後還同時治好了溼疹,能使皮膚紅潤光滑有光澤。
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杜仲它不僅能夠補腎,治療腰痛,而且它還具有安胎的作用。有人食用過後還同時治好了溼疹,能使皮膚紅潤光滑有光澤。
鹽藻是近幾年比較熱門的養生產品。很多人都爭先恐後去購買，卻忽略了鹽藻的功效。那麼，下面我們就帶大家一起來看看鹽藻的功效與作用有哪些。
經驗步驟：第一方面：藻是近年來才走進大眾養生之列的一種保健品，是到2013年為止發現的最耐鹽的真核生物之一。首先富它含人體健康所需的抗氧化、抗輻射和提高人體免疫力的天然類胡蘿蔔素。
第二方面：細胞受損的另一個原因是占人體的69%的體液酸鹼失衡。它也能夠比較好的調節酸鹼平衡，令細胞更具活力。
第三方面：還有一個很好的作用是修復糖鏈。解決由細胞糖鏈受損所引發的各種疾病，對人體健康有著不可估量的作用。
注意事項：鹽藻效果肯定是好的，但是大家在購買的時候一定要注意偽劣冒充的產品，吃了這些產品還有可能危害到自己的健康。
1、可以緩解失眠。肝火旺盛，溼氣重的時候經常會出現失眠的情況，而夏枯草具有清洩肝火、利尿去水的作用，可以緩解肝火旺僧和溼氣重導致的失眠，夏枯草和其他藥草配伍效果更好！夏枯草緩解失眠的方劑：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克、夜交藤30克、龍齒30克、牡蠣少許。把全部材料放入水中煮開泡開，然後燻泡腳即可。
2、有降血壓的作用。夏枯草本身具有降血壓的作用，並且用溫水泡腳的話，可以促進活血，具有促使動脈血管擴張的作用，可以使血液蓄積在腿中，有降低血壓的作用，因此可以降血壓。
3、具有降火的作用。夏枯草本身性寒，用夏枯草煮水泡腳的話，其寒涼之氣會從腳部肌膚進入人體，具有清熱降火，清洩肝火的作用，適合冬季空調房、暖氣室待的時間過長，導致燥熱之氣蓄積在體內的人群泡腳。
4、具有殺菌的作用。夏枯草對很多致病菌有抑制的作用，在潮溼的環境中經常出現肌膚被細菌感染的情況，導致溼疹等現象，可以用夏枯草來泡腳，防止腳部細菌滋生導致皮膚疾病。
5、具有消炎去腫的作用。夏枯草具有清熱散結的作用，可以促進炎症的消退，對於炎症導致的水腫也有幫助消退的作用，因此用可以消炎去腫。